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0810111345.jpg

Nessa faze eu estava com 88 kg

3011110844.jpg

Ja nessa eu estava com 84 kg

2410110855.jpg

81 ou 80 não me lembro

img00007g.jpg

essa com 78 kg

2402121613.jpg

Atual agora com 77 kg

matheus2402121612.jpg

Atual tmb com 77 kg

AINDA NÃO CONSEGUI DEFINIÇÃO NO ABD,EM BREVE VOTAREI COM MAIS FOTOS,ACREDITO QUE COM 72,73 KG O ABD VAI APARECER MAIS ! ESTOU FAZENDO AERÓBICOS EM JEJUM NÃO USEI NENHUM TIPO DE QUEIMADOR E NEM SEQUER SUPLEMENTO,POIS AS CONDIÇÕES PRO MEU LADO ESTÃO DIFÍCEIS,RSRS

GRATO

ABRAÇOS E BOM TREINO A TODOS

Editado por Matheus Lopes Martins (veja o histórico de edições)

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