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Dúvida Sobre Multivitamínico

Por Felipe Geek
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fui no nutricionista recentemente e ele me recomendou um multivitamínico pra completar minha dieta, mas o que ele me receitou além de ser horrível tem poucos nutrientes. Em minhas pesquisas pela internet acabei achando o Daily Formula da Universal e o Opti-men da Optimum que tem MUITO mais nutrientes que o receitado por ele.

Atualmente estou suplementando com whey da Universal, creatina da Universal, hipercalórico da Nutrilatina AGE e dextrose Milly, pediria um dos dois quando fosse comprar um novo "lote" de suplementos no ######.

Qual dos dois é melhor? Lembrando que quero ter ganhos (estou investindo pesado em suplementos, dieta e academia bons) então não ligo muito para diferenças de preço pequenas.

Desde já agradeço.

Postado

daily formula já é o suficiente, por mais que tu não venha se importar com o preço é um cxb muito bom e com uma boa tabela de nutrientes

Cursando Nutrição.

  • 2 semanas depois...

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