Pulso Fino E Evolução

[Jhox]

Bom, sou ectomorfo, quando começei a treinar a 1 mes tinha 16cm de pulso, pra 27 de ante, agora to com 17,5cm de pulso pra 31 de ante

Musculação ajuda no desenvolvimento dos pulsos?

Vocês sentiram evolução no pulso?

[marc01]

Vc mediu em uma das vezes errado, logico que nao muda, pois o pulso retrata sua estrutura ossea (a nao ser que vc começou a treinar com 15 anos ai ocorreu o crescimento osseo). Nao e atoa que o pulso eh usado para determinar seu limite genetico, por nao se alterar.

[Theuziin]

Vc mediu em uma das vezes errado, logico que nao muda, pois o pulso retrata sua estrutura ossea (a nao ser que vc começou a treinar com 15 anos ai ocorreu o crescimento osseo). Nao e atoa que o pulso eh usado para determinar seu limite genetico, por nao se alterar.

[Visitante usuario_excluido22]

Vc mediu em uma das vezes errado, logico que nao muda, pois o pulso retrata sua estrutura ossea (a nao ser que vc começou a treinar com 15 anos ai ocorreu o crescimento osseo). Nao e atoa que o pulso eh usado para determinar seu limite genetico, por nao se alterar.

Discordo, marco, seu pulso pode engrossar devido ao aumento de peso e retenção. Pode ter acontecido com o Jhox.

[marc01]

Discordo, marco, seu pulso pode engrossar devido ao aumento de peso e retenção. Pode ter acontecido com o Jhox.

unica coisa que cobre o pulso é pele.... essas diferenças dariam 0,5 no maximoo

[Theuziin]

mas de qualquer jeito a hipertrofia não está ligada DIRETAMENTE com o fato dele crescer.

[Jhox]

Eu to com quase 15 anos, pode ter mudado alguma coisa?

[Theuziin]

15 anos ? ta explicado então...

[Jhox]

Mais pode mudar ainda? Queria ter uns 19cm de pulso

Editado Fevereiro 22, 2012 às 12:46 por Jhox

[lucaspedroso]

Nunca tinha medido o pulso,deu 21,5 na régua normal! idhasidhasiduash

Editado Fevereiro 22, 2012 às 12:46 por lucaspedroso

[Jhox]

Regua normal? como assim? Não foi fita metrica não?

[marc01]

Nunca tinha medido o pulso,deu 21,5 na régua normal! idhasidhasiduash

Posso saber como vc fez esse feito?

15 anos ? ta explicado então...

Agora sim.... tinha que ter falado antes mano

Num te falei dones (hehehehe =])

Vc esta em fase de crescimento, enquanto sua estrutura ossea aumentar, seu pulso aumentara...

[Jhox]

Mais será que consigo pegar 19cm treinando? Verdade que treinar ajuda a aumentar a estrutura ossea

[tguntzel]

Posso saber como vc fez esse feito?

Agora sim.... tinha que ter falado antes mano

Num te falei dones (hehehehe =])

Vc esta em fase de crescimento, enquanto sua estrutura ossea aumentar, seu pulso aumentara...

Agora tu viajou marc, essa mudança ocorreu em apenas 1 mês, não tem como ter sido crescimento. Na minha opinião, o que ocorreu foi o que o dones falou: gordura e retenção. Provavelmente o cara é um magrelo que está agora se entupindo de comida. Meu pulso mesmo varia em torno de 1 cm entre buking e cutting, não acho difícil o dele ter variado isso dependendo da dieta dele...

Abraço

[viniciusguigo]

Só ela pra saber, amigo.

[Jhox]

To sem dieta mesmo, mais to fazendo minhas refeições bem divididas, balanceadas, bastante proteina e kcal, ta tudo certinho, pesquisei bastante aqui pra fazer uma dieta

[marc01]

Agora tu viajou marc, essa mudança ocorreu em apenas 1 mês, não tem como ter sido crescimento. Na minha opinião, o que ocorreu foi o que o dones falou: gordura e retenção. Provavelmente o cara é um magrelo que está agora se entupindo de comida. Meu pulso mesmo varia em torno de 1 cm entre buking e cutting, não acho difícil o dele ter variado isso dependendo da dieta dele...

Abraço

A chance dele ter errado em alguma das vezes na hora de medir é imensa..... eu realmente nao acredito que gordura/musculo/retençao mexa com mais de 0,5cm do seu pulso.... o pulso, por esse fato, é usado em varias calculadoras, por sua estabilidade.

Abraço

[Jhox]

A chance dele ter errado em alguma das vezes na hora de medir é imensa..... eu realmente nao acredito que gordura/musculo/retençao mexa com mais de 0,5cm do seu pulso.... o pulso, por esse fato, é usado em varias calculadoras, por sua estabilidade.

Abraço

Mais a musculação não ajuda a desenvolver a estrutura ossea? Mesmo porque antes eu achava meu pulso muito fino, vivia medindo ele, e tinha 16cm, um mes e pouco depois ja foi pra 17 e pouco.

[Visitante usuario_excluido22]

Agora tu viajou marc, essa mudança ocorreu em apenas 1 mês, não tem como ter sido crescimento. Na minha opinião, o que ocorreu foi o que o dones falou: gordura e retenção. Provavelmente o cara é um magrelo que está agora se entupindo de comida. Meu pulso mesmo varia em torno de 1 cm entre buking e cutting, não acho difícil o dele ter variado isso dependendo da dieta dele...

Abraço

Sim, foi por isso que eu disse. Quando eu estava em off meu pulso estava mais grosso, eu via isso com a mão, meu dedo não encostava no outro e agora que sequei e estou mais magro eu consigo encostar os dedos.

edit: essa diferença não é gritante ou gigantesca, é bem pouco comparado em cm.

Editado Fevereiro 22, 2012 às 13:12 por dones

[Jhox]

Retenção da uma leve engrossada no pulso?

[marc01]

Mais a musculação não ajuda a desenvolver a estrutura ossea? Mesmo porque antes eu achava meu pulso muito fino, vivia medindo ele, e tinha 16cm, um mes e pouco depois ja foi pra 17 e pouco.

NAO, musculação, como o nome diz, ajuda a desenvolver os MUSCULOS. Vai ajudar em NADA a aumentar sua estrutura ossea

[Jhox]

NAO, musculação, como o nome diz, ajuda a desenvolver os MUSCULOS. Vai ajudar em NADA a aumentar sua estrutura ossea

Mesmo em faze de desenvolvimento?

[Visitante usuario_excluido22]

Mesmo em faze de desenvolvimento?

Não, não atrapalha em nada. E outra, por que vc está tão preocupado com a grossura do pulso?

[Jhox]

Não, não atrapalha em nada. E outra, por que vc está tão preocupado com a grossura do pulso?

Não curto ele assim não, parece muito fino, até meu irmão de 8 anos tem quase o mesmo tamanho de pulso que eu, ja ta com 15cm

[Johnn]

Discordo, marco, seu pulso pode engrossar devido ao aumento de peso e retenção. Pode ter acontecido com o Jhox.

Também acho que pode engrossar um pouco sim.Tem gente que engorda muito e o pulso vai junto,deve ser o excesso de pele como você mesmo disse...

[death.drk]

tambem "sofro" com esse problema. Vascularização boa ali disfarça bem isso.. enfim, vo acompanhar o tópico pra ver

alias, lembrei que nandrolona(deca) fortalece as articulaçoes, será que nao poderia servir pra "engrossar" de certa forma ali?

E gh, nao pode aumentar um pouco a espessura óssea?

quanto a galera tem de pulso ai?? quero saber a media pra ver se eu to muito mal rsrs

Editado Fevereiro 22, 2012 às 16:24 por death.drk

[AkTiTacHIUchiha]

o meu tb n cresce, mais tem um jeito de engrossar como mt da um engordada q cresce sin

[Jhox]

Eu to com 17cm de pulso

[Mns]

Discordo, marco, seu pulso pode engrossar devido ao aumento de peso e retenção. Pode ter acontecido com o Jhox.

Infelizmente tem aqueles que não acreditam em aumento de pulso! Não é o osso que cresce! Disso sabemos! Mas a espessura e circunferência da região pode aumentar sim! Nada absurdo mas pode aumentar! Se há pessoas que aumentam como dizer que não aumentam? Essa que pulso nunca cresce é mito!

Quanto a tornozelos (esse sim é difícil) e pulsos eu acredito em aumento sim!

Editado Julho 12, 2013 às 01:05 por Mns

[Romaxlix]

Topico revivivido! Mas cara, no punho (pulso eh de arteria, ta errado) se tem vasos, nevos e tendões. Estes ultimos podem aumentar sim, discretamente, a espessura, porem nada muito significativo. Logo punho nao cresce como bracos pernas etc