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Desjejum:whey Optimum Ou Albumina Salto's

Por Marcos12345
Em Dieta e suplementação

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Postado

Queria saber qual dos dois da mais resultado no café da manha sem contar custo x beneficio.

Minha suplementação atual ta assim:

Whey no desjejum, creatina,malto,whey pós treino e albumina de noite, ta certo assim?

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