Catador 19 Postado Fevereiro 15, 2012 às 22:51 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 22:51 estou treinando faz 2 dias, to aprendendo as coisas, to tendo uns pump sinistros o.O mas hoje, quando cheguei em casa, tomei banho, e quando eu tentei levantar o braço eu nao consegui, dói bastante, isso é só meu braço que ta machucado? isso é normal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:00 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:00 Não consegue levantar como? Doi ou simplesmente parece q ele tá pesando 500 kilos ? Se for dor não é muito normal não... Mas braço mole e cansado é sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Catador 19 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:02 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:02 (editado) Não consegue levantar como? Doi ou simplesmente parece q ele tá pesando 500 kilos ? Se for dor não é muito normal não... Mas braço mole e cansado é sim. dói mesmo, parece que ta com ferrugem, a mesma coisa é esticar ele, simplesmente dói parece que tem córdas me limitando Editado Fevereiro 15, 2012 às 23:04 por Catador Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:04 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:04 será que não é a DMT que é normalmente bem forte em iniciantes? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BlackAngel 2 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:13 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:13 na minha primeira semana de academia não podiam encostar ne mim que duia tudo. não sei se é a mesma dor que vc sente de chegar ao ponto de nao conseguir levantar o braço. mas eu sentia bastante dor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Catador 19 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:30 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:30 é isso mesmo, isso passa com o tempo ? matheus, o que é DMT ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:32 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:32 é isso mesmo, isso passa com o tempo ? matheus, o que é DMT ? Dor muscular tardia sabe aquela dor que tu sente na musculatura algumas horas depois de pegar pesado em alguma atividade fisica? não de lesão, acho que toda pessoa sabe diferenciar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Piccolo 16 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:38 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:38 Tenta dar uma alongada na musculatura, mas só de leve, senão pode ocasionar uma lesão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wallking 261 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:56 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:56 Ki mano neem esquenta pelo q vc mencionou ai éh aquelas dores q todo inicinte na musculação sente , eu msm fiquei 2 semanas com os braços doloridos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kaio gonzalez 1 Postado Fevereiro 16, 2012 às 00:07 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 00:07 Ahhh cara relax !!! daqui umas 2 semanas ou ate 1 .... essas dores misteriosas.... kkkkkkk desaparecem seu corpo vai ja estar se acostumando com as novidades pra ele e vai diminuir as dores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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