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[Duvida] M-Drol

Por GustavoBorges
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

idade:16

tempo de treino:8 meses

peso: 70

altura: 1,70

bf: 15% +-

To na segunda semana que to tomando, é nao ganhei quase nada ( praticamente nada que da pra perceber ) ai queria sabe se ate o final do ciclo nao tive ganho e preciso faze a tpc

abç obg:D

Postado

isso não serv apenas para o m-drol, mas para qualquer tipo de EA

se voce sentir necessidade de fazer a tpc, como pode sofrer algum dano colateral, deverá obviamente fazer a tpc

mas seria bom de qualquer forma voce fazer para fazer seu nivel hormonal voltar a fluir como antigamente

poís voce pode não ter sentido a mudanã, mas com certeza seu corpo sentiu

Metas - Compostos Carga sem contar o peso da Barra. (Apenas Anilhas)
Supino Reto 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs 110kgs 120kgs 135kgs = Meta Final> 1,5BW
Levantamento Terra 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta final> 2BW

Agachamento 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta Final> 2BW

Desenvolvimento 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs

Chin-UP 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Paralelas 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Estudando pra MEDICINA, em breve voltarei

Postado
  • Autor

isso não serv apenas para o m-drol, mas para qualquer tipo de EA

se voce sentir necessidade de fazer a tpc, como pode sofrer algum dano colateral, deverá obviamente fazer a tpc

mas seria bom de qualquer forma voce fazer para fazer seu nivel hormonal voltar a fluir como antigamente

poís voce pode não ter sentido a mudanã, mas com certeza seu corpo sentiu

mais e se for farinha como dizem?

Editado por GustavoBorges (veja o histórico de edições)

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