Você Malha Fitness Ou Freak?

[eduardostz 40]

Ai vc ta me desanimando =[

sad but true...

pelo menos pra mim, mesmo shape ''fitness'', aqueles 42 + de braço e bf 8 -, acho muito dificil...

[TheRodmg 19]

Viaja não brother, esse cara até tem um boa definição, mas tá muito longe de ter só 3% de gordura..

Juro cara, 3% na barriga, essa foto foi tirada no final do ano, entre natal e ano novo entao ele tava meio retido, tanto que se vc olhar ele ta com uma latinha de breja na mao, mas msm assim eu acho um shape bem legal, e ainda da pra fiar um pouco melhorque isso na base da dieta eu acredito

[Visitante usuario_deletado17]

O negócio é que se vc vir os fitness americanos e os freak.

O treino é a mesma coisa. (só com algumas particularidades de cada individuo)

Só muda mesmo a quantidade de coisa que eles tomam e até que volume eles querem chegar.

E eu acredito q dá pra chegar no tamanho fitness natural, mas sem a definição e qualidade deles.

Editado Fevereiro 1, 2012 às 14:40 por ranzo159

[Johnn 5835]

Segundo o que li,ele é zerado em AES,Ph eu não sei mas nos fóruns gringos eles dizem que é 0.Se é verdade eu não sei.

[TheRodmg 19]

Segundo o que li,ele é zerado em AES,Ph eu não sei mas nos fóruns gringos eles dizem que é 0.Se é verdade eu não sei.

Se for verdade, mais um prova de que podemos sem AEs, mas eu nao acredito que esse cara nao tenha usado nada

[Johnn 5835]

Se for verdade, mais um prova de que podemos sem AEs, mas eu nao acredito que esse cara nao tenha usado nada

Pois é

Aliás,acho que ele usou um ph uma vez...

E se não me engano ele tem 43 anos .

Editado Fevereiro 1, 2012 às 15:33 por Johnn

[Visitante usuario_excluido22]

Claro que tem drogas no corpitcho do cabeludo. Não sei porque esses caras mentem, que coisa mais feia.

[forumtestew 2]

pronto agora comessou a mulekada ingenua que acha que dah p chegar natural em algum lugar

[Last 4]

Acho que a pergunta do Tópico não foi em questão de objetivos e sim como é seu treino.

Só algumas repetições com pesos "leves", aquela coisa de personal de não fazer as coisas se não vai machucar, ou treina loucamente, sem frescuras.

Meu treino é Freak

Mas se não for isso que entendi e sim seguindo o ritmo do tópico, acho dificil dizer mas um fitness gringo acho muito top...

pronto agora comessou a mulekada ingenua que acha que dah p chegar natural em algum lugar

Chegar até da, mas com certos limites, aos objetivos que mencionaram aqui, realmente é dificil

Editado Fevereiro 1, 2012 às 15:46 por Last

[Johnn 5835]

Mais uma vez...estou transmitindo o que li.

Daqui a pouco vai virar mais um tópico : É válido ou não o uso de Aes ?

Huahuahuah