mattapostolo 0 Postado Janeiro 25, 2012 às 00:53 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 00:53 Então, eu faço acad a 2 anos e meio, tenho 16 anos e acho que tenho um "problema". Eu tenho o peito formando certinho sem fazer força, porém, quando faço força ele faz uns buracos em cima aos lados, ambos direito e esquerdo, gostaria de saber se é normal e qual exercicio ajudaria a completar essa parte, pode ser porque sou magro ou porque nao faço o treino certo? São muitas duvidas e gostaria de uma resposta fotos: http://imageshack.us.../fotoa3042.jpg/ http://imageshack.us.../fotoa3044.jpg/ http://imageshack.us.../fotoa3045.jpg/ http://imageshack.us.../fotoa3047.jpg/ http://imageshack.us.../fotoa3048.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aThO 7 Postado Janeiro 25, 2012 às 01:17 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 01:17 nao achei o buraco no peito :S Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m4th 21 Postado Janeiro 25, 2012 às 01:24 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 01:24 Se é na parte lateral do peito próximo ao suvaco, esse "buraco" é normal (espero pq também tenho). Mas se for na parte de cima do peito essa fissura é por causa que a parte superior do peito não ta bem desenvolvida, supino inclinado ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mattapostolo 0 Postado Janeiro 25, 2012 às 04:11 Autor Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 04:11 isso, na parte lateral perto do suvaco, é que forçando bem bem até deforma o peito, coloquei foto peito normal e um pouco forçando pra notar o buraco eu tenho medo de por acaso desenvolver e acabar ficando assim http://1.bp.blogspot.com/-nm4xAbzeEKY/TY-gJwDU_yI/AAAAAAAAAQE/Eej_IymHz8M/s1600/images_2002_1112_novdez_image_02_novdez_34.jpg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
~'Vitor F. 2 Postado Janeiro 26, 2012 às 21:15 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2012 às 21:15 http://imageshack.us/photo/my-images/860/fotoa3047.jpg/ nessa aqui, da pra ver, isso parece uma deformação muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
denetriun 0 Postado Janeiro 26, 2012 às 21:28 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2012 às 21:28 (editado) , Editado Janeiro 26, 2012 às 22:34 por denetriun Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sehh 0 Postado Janeiro 26, 2012 às 21:42 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2012 às 21:42 Um ano e meio de academia e, tirando minha teta gigante (resultado de uma infancia gorda de comida da vó e de um espichamento repentino[30cm em 3 anos] ) meu peito é perfeitamente normal, assim como o de todos os meus brothers da academia..realmente, pode se tratar de uma deformação muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
death.drk 39 Postado Janeiro 26, 2012 às 21:52 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2012 às 21:52 que frescura home olhe só os "buracos" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MichaelH 4 Postado Janeiro 26, 2012 às 22:41 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2012 às 22:41 Bom kra eu tbm tenho esses buracos no peito, eu acho que isso é comum em quem ganha massa magra e começa a ganha definiçao dos musculos, akele kra da foto que vc mandou com certeza deve ter tomado algum tipo de anabolizante da pra perceber Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VanHellzin 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 14:29 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 14:29 se você está tão incomodado com esse 'buraco' no peito, priorize o supino inclinado ou faça um fly inclinado, abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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