Postado 1/02/2012 às 11:01 02/1, 2012 Muito criativo...Isso prova que quando a gente quer a gente faz.
Postado 21/02/2012 às 03:28 02/21, 2012 hahaha tenso mas quando começei com 16 anos tb inventava essas coisas sei como é kkk abraços adonai yeshua
Postado 26/02/2012 às 17:17 02/26, 2012 esse do caipira edilson ae é mt foda hauhau só que oque deve pegar é uma assimetria danada, alem de lesões e tudo mais.. tem que ficar esperto com isso aee No Money No Gain Movimento só gatas na assinatura
Postado 26/02/2012 às 18:03 02/26, 2012 uau me lembrei da epoca em que eu treinava em casa isso é que é motivação parabéns.
Postado 27/02/2012 às 02:16 02/27, 2012 vish o inclinado ta tenso hasuihsiudhsaiud. mas sempre evoluindo
Postado 1/03/2012 às 01:16 03/1, 2012 Gostei, mas achei o banco inclinado meio arriscado! Se a cadeira cair...você terá no minímo uma fratura! Dvd's Animal Pak System Training http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30951-dvds-animal-pak-training-system-complete
Postado 3/03/2012 às 02:35 03/3, 2012 que grande criatividade em cara! só achei o inclinado meio tenso mesmo mas o resto ta perfeito
Postado 6/02/2016 às 15:36 02/6, 2016 Post de 4 anos mais tá valendo... Tenho interesse em fazer uma caseira tb... não tá visualizando as imagens... ainda vc tem?
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