Ciclo Halovar [H-Drol] - 1º Ciclo. (Inicio -12/01)

[Lovecraft 2]

E ai galera, vou começar meu ciclo de halovar.

Será meu primeiro ciclo!

A estrutura vai ser 2/2/3/3/3/3.

Tenho algumas duvidas bobas e se alguém quiser me dar uma ajudinha ficarei agradecido.

To pensando em mandar um legallon 70mg durante o ciclo, como prevenção mesmo, será que tem algo de prejudicial?

Meu treino é ABCDE, acham que vale a pena eu mudar pra abc2x ? esse treino(abcde) comecei tem 2 semanas e vou até a falha.

Com relação ao suplemento eu já estou suplementando com whey, dextrose e creatina, tenho duvida se continuo com a creatina.

Ta pra chegar meu 1m.r e minha taurina e beta alanina, tem algum problema mandar esses durante o ciclo?

A estrutura do treino, tpc, fotos e outras informações vou colocar aqui no dia do inicio do ciclo (09/01 - segunda)

Alguém vai acompanhar?

Valeu!

Editado Janeiro 9, 2012 às 07:18 por Lovecraft

[SpyThieF 186]

Estarei acompanhando cara, cara se vai chegar 1mr e vc ja tem creatina acho q não tem problema mandar junto com o ciclo, porem o 1mr manda depois do ciclo ou vc ja tem suplementacao pra depois dele, alem da TPC. Se vc comecar a usar tudo agora seu corpo vai joga muita coisa fora, alem de sobrecarregamento, e depois do ciclo vc vai perder grande força do halovar, vai precisa de uma forcinha, tipo 1mr.

[marc01 217]

Deixe o 1MR para a TPC, ajudar a manter os ganhos.

Como te falei no meu topico, se quiser pode usar a silimarina, mas NÃO durante o ciclo, faz como esta no meu topico.

Abraço

[SpyThieF 186]

Pòs e pre silimarina mesmo, nunca durante. Esse seu halovar é de procedencia boa pelo que agente converso, vai ter bons ganhos. Meu ciclo acho q vou fazer so mes que vem ''/

[Lovecraft 2]

é que tenho um amigo que treina fisiculturismo e ele me recomendou tomar durante em vez do pré,mas acho que vou mandar no pré mesmo.

Hoje fui tirar minhas medidas e fiquei decepcionado(ou não) fiquei 2 meses parado out - nov e perdi muito, ainda estou recuperando, até desanimei um pouco de mandar o ciclo agora, mas vou pensar até o fim da semana.

O que mais ta pesando pra fazer agora são as férias, vou poder treinar com muito mais intensidade e ter um descanso muito melhor.

acho que a idade ta chegando. rs rs

[SpyThieF 186]

Pô tu ta parado ja vai chegar tomando os trem? pelo menos treina por 2 semanas pra pega um gás velho, foda voltar malhando assim ja sair tomando tudo, meio desperdicio ''/

[marc01 217]

Pô tu ta parado ja vai chegar tomando os trem? pelo menos treina por 2 semanas pra pega um gás velho, foda voltar malhando assim ja sair tomando tudo, meio desperdicio ''/

[2]

[Lovecraft 2]

Não po, eu to treinando tem 2 meses, eu fiquei parado em outubro - novembro.

mas to com muita retenção e to frangão. vou tomar pra dar um boost.

Sai de 37 de braço pra 35 e com retenção. ta fraco d+.

minha genética é um lixo, mas continuarei lutando! =]

Editado Janeiro 5, 2012 às 22:37 por Lovecraft

[Matcher 1]

Pretendo mandar esse ciclo em breve, to acomanhando seu ciclo.

[chicrute 93]

vo acompanhar sim , taurina é um bom anticatabólico (usa no pós treino com whey 2-5g), beta alanina vc combina com creatina na tpc , taurina usa durante o ciclo tb

abraço!!

Editado Janeiro 5, 2012 às 23:34 por chicrute