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Creatina Con-Cret

Por Ganox
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom galera o nome do tópico já dia tudo. Queria saber se alguem ja tomou essa creatina, se pode dizer algo.. porque pelo que vi dizem ser melhor que a mono.. mas dizer não é ser então queria saber..

Vou postando nesse tópico.. como ela ta funcionando pra mim.. junto com os outros suplementos que to tomando..

Suplementação:

-perfect whey nature best

-No shotgun

-zma

-5w integral medica

-Creatina con-cret

-dextrose

Postado
  • Autor

peguei ela hoje.. vou jogar uma caps 1:30h antes do treino e uma logo depois... vo ver se troco o zma por tribulos + um multivitaminico e ver se pego malto

Tribulus *

Postado

con-cret é boa, apesar do market... mas muitos dizem mesmo ser melhor que a mono, faça um relato na área de relatos, acho que serviria legal :laughingsmiley:

Cursando Nutrição.

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