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Livro Sobre Musculação Atual

Por Detrox
Em Musculação em geral

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Postado

Alguém aí conhece algum livro referente a anabolismo, hipertrofia, musculação atual de 2010 ou 2011? Se alguém conhece deixa o nome aí, e se tiver e puder compartilhar o livro também seria de grande valia.

Obrigado.

Postado

Enciclopédia de Musculação e Força - 2008 - Jim Stoppani (Phd em Fisiologia do Exercicio, Editor senior da M&F e treinador do The Rock)

O Mundo Anabolico - 2007 - Azenildo Moura dos Santos

Desses novos foi o que lembrei...

Postado
  • Autor

2008 não é atual?

É recente, mas gostaria de um livro de 2010 ou 2011. Mas pelo jeito, não to achando.

Postado

É recente, mas gostaria de um livro de 2010 ou 2011. Mas pelo jeito, não to achando.

Não faz a menor de diferença ser de 2008 ou 2010...

Estamos falando de livros não de revistas..

Esse livro do Jim Stoppani, num vai precisar de atualização tão cedo, é muito completo, e quando atualizar, no máximo ele muda umas figuras..

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