[Relato] Prime + Powerfull + N.o + Basicao

[nextdigo 0]

Peso gordo antes do lipo6x: 18.43 depois: 16.11 Resultado: - 2.33kg

%gordura: 20.23 depois: 17.90 Resultado: - 2.33%

Considerei fraco o resultado.

Agora vamos as medidas:

18/11/2011

Peso: 90kg

Peso Gordo: 16.11

Peso Magro: 73.89

Peso Residual: 21.69

Peso Muscular: 52.20

Gordura Atual: 17.90%

Torax: 119

braco esq: 31

ante braco esq: 28

punho esq: 16

braco dir: 31

ante braco dir: 28.5

punho dir: 16

abdomen:94

cintura:90

quadril:99.5

coxa dir: 59

perna dir: 39

coxa esq:59

perna esq: 41

[coyotebc 1]

Posta as dobras ai.

[nextdigo 0]

Dobras:

Subescapular: 27

Peitoral: 10<p><span style="font-size:18px;">Abdominal: 35

Dobras:

Subescapular: 27

Peitoral: 10

Abdominal: 35

Supra-iliaca: 36

coxa: 14

[nextdigo 0]

Inicia hj meu ciclo.

Conforme eu for sentindo diferença postarei aqui.

[nextdigo 0]

Olha sabado joguei futebol e sueiiii mt mas mt.

Hj na academia eu pingava mt.

Olha to achando q esse Powerfull eh potente pq nao sou de suar tanto e realmente ta caindo rios de agua.

Senti um pouco de enjoo no treino mas tudo sobre controle.Dormi super mal ontem mas acordei bem disposto Powerfull ta me alegrando.

Em questao da forca nada de alteracao ainda.

Semana q vem comeco a mandar 2 scoop do jack vai dar um gas adicional.

[coyotebc 1]

Bom, suor por suor. Eu sempre suo pra caralho! Pra mim não há nada de diferente em suar hehe.

[coyotebc 1]

Sentindo muita diferença ja?

[nextdigo 0]

Por enquanto nada

So um aumento do bom humor dps de tomar o powerfull kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mas essa semana q dobra as dosagens do prime etc

Vamo ve se da um gas

[nextdigo 0]

Estou percebendo aumento na força significativo.

Outra coisa estou terminando a 2 semana e estou com 91.5kg qnd comecei estava com 90kg.Se manter o mesmo ritmo vai ter uma media de 3 kg no mês.

Por enquanto to gostando dos resultados.No final da 4 semana posto fotos novas e uma nova avaliação.

[nextdigo 0]

Galera to retomando denovo o ciclo, pois semana passada estava ruim.

Entao continuando a partir de hj.

Estou fazendo um teste para saber oq anda me alterando a pressao no treino.Creio eu q eh o powerfull se for ele mesmo vou tomar so a noite mesmo.

Final dessa semana ou no comeco da outra farei os exames para ver o resultado.Pois visivelmente tive ganhos estou impressionado com o resultado.

Lembrando q minha suplementacao, Eh HidroplatinumWhey, HidrobuilderWhey,Minha caseina da optimun acabo estou comprando denovo.

Sendo q todos tem glutamina na formula Aprox (15g ao dia) todos tem muita concentracao de BCAAs o hidro tem creatina na formula.

Uma combinacao cara porem mostrarei o resultado de um mes dessa combinacao em conjunto com os suplementos