Olá pessoal.

Estou prestes a começar a usar o OxyElitePro, porém no rótulo diz que preciso tomar duas caps em jejum, meia hora antes do desjejum.

Só que eu faço a dita Lean Gains, ou seja: só como depois do treino, lá pelas 13h.

Como devo usar o Oxyelite? Em que horario seria melhor usar? Antes do treino? E a terceira cap, que horas tomar?

Obrigado!

Toma como diz as recomendações, ao acordar e depois de 6 a 8 horas a segunda dose, não vejo mistério. Se vc acordar as 7 por exemplo, toma uma dose nesse horário e outra as 15 horas, ou as 12h30min e teta tomar as 7h30 min pela manhã

Editado 24/10/2011 às 20:54 10/24, 2011 por D_Tox (veja o histórico de edições)

mas as primeiras caps nao seriam 15 - 30 min antes da primeira refeição?

Partindo da idéia que tu tomaria o café da manhã.

Então nao tem problema eu tomar a primeira dose as 7h e segunda 12h, sendo que eu nao comi nada nesse intervalo de tempo?

Olá pessoal.

Estou prestes a começar a usar o OxyElitePro, porém no rótulo diz que preciso tomar duas caps em jejum, meia hora antes do desjejum.

Só que eu faço a dita Lean Gains, ou seja: só como depois do treino, lá pelas 13h.

Como devo usar o Oxyelite? Em que horario seria melhor usar? Antes do treino? E a terceira cap, que horas tomar?

Obrigado!

Bom, 2 capsulas antes do treino, isso é praticamente obrigatório pra usufruir bem os efeitos da disposição e gastar mais calorias num aerobico ou treino.

As outras 2, depende!

Vc tem problemas de controlar fome?

Caso sim, tome 1 hora antes da segunda refeição. (ficando 2 antes do treino e 2 antes da segunda refeição - no meio do over)

Caso não, pode tomar logo ao acordar (ficando 2 ao acordar e 2 antes do treino)

Abraço

Eu tomei oxyelite no período que fiz dietas intermittent fasting e pra falar a verdade, parece que tomar as caps(ao acordar) e continuar em jejum potencializa o efeito.

Pode ter sido apenas impressão minha, mas senti um efeito maior, do que quando fazia dieta "normal".

Testa uma semana assim e decide o que acha melhor.

Ae! Valeu mesmo, pessoal.

Então vou tomar a primeira dose ao acordar e a segunda antes do treino.

Porém, as antes do treino eu tomaria junto com os BCAA's mesmo?

abraço

Sobre bcaa não interfere. Mas le antes um tópico fixo sobre bcaa que tem aqui

eu só quero saber se tomo junto o OEP com os BCAA's do pré.

Editado 28/10/2011 às 16:20 10/28, 2011 por blinck (veja o histórico de edições)