Me Apresentando

Postado 15/10/2011 às 00:58 10/15, 2011

oi galera eu sou o jorge, tenho 14 anos, sou fã de fisiculturismo desde muito novo, sempre sonhei em fazer musculaçao, vou começar na academia proximo mes, com a intensao de emagrecer (estou um pouco acima do peso)e para um futuro nao muito distante focar mais na hipertrofia,eu tenho 1,52, peso aproximadamente 54 quilos,eu gostaria de dicas para melhorar cada vez mais meu treino,

valeu galera!

Postado 15/10/2011 às 01:02 10/15, 2011

oi jorge oi galera

jorge t.f.s reagiu a isso
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Postado 15/10/2011 às 01:06 10/15, 2011

- Má Conduta - Usuários que atrapalharem o bom andamento do fórum através de brigas, flames, provocações e coisas do gênero poderão ter suas contas banidas ou suspensas por tempo determinado pela moderação.

Editado 15/10/2011 às 01:13 10/15, 2011 por LeandroTwin (veja o histórico de edições)

Só sei que nada sei.

Ockham reagiu a isso
1

Postado 15/10/2011 às 01:07 10/15, 2011

- Má Conduta - Usuários que atrapalharem o bom andamento do fórum através de brigas, flames, provocações e coisas do gênero poderão ter suas contas banidas ou suspensas por tempo determinado pela moderação.

Editado 15/10/2011 às 01:14 10/15, 2011 por LeandroTwin (veja o histórico de edições)

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

jorge t.f.s reagiu a isso
1

Postado 15/10/2011 às 01:12 10/15, 2011

Well come Jorge!

Well come todos voces.

Nome: Foderoso

Sobrenome: Well

ai-como-eu-tc3b4-bandida1.jpg?w=300&h=207

riaiariiariariaiaiaiiaiai

Só sei que nada sei.

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