Me Ajuda Ae Galera

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Postado 4/10/2011 às 04:04 10/4, 2011

Ae galera eu tenho 1.80 ,62 kge 29 de braço nao flexionado. Quando eu entrei na academia tava com 26 de braço e malho a mais de 1 ano. (tem alguma coisa errada ae ) eu passei nos fuzileiros navais e vo servi em agosto do ano que vem, ae ja quero da uma inchada ate la XD

Eu ainda sou leigo no assunto mas vou tomar durateston com a tamoxifeno (proteçao)

Alguem aqui poderia me endicar um ciclo por favor

valeu ae galera

Postado 4/10/2011 às 09:48 10/4, 2011

Supermoderador

Se treina há um ano e não cresceu você com certeza não sabe treinar e nem comer.

Monte uma dieta, siga a dieta e vai ver resultados.

Quanto ao seu ciclo:

01 - Tá errado;

02 - Tem certeza que vai arriscar as suas bolas (literalmente) sem nem ao menos pesquisar um pouco?

03 - Quer ciclo montado de mão beijada basta consultar um endocrinologista.

Este tópico vai ser fechado...

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado 4/10/2011 às 13:03 10/4, 2011

Para melhores resultado use ADE.

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