shrubbles Postado Outubro 9, 2011 às 18:46 Autor Postado Outubro 9, 2011 às 18:46 Cara, não sei se ajuda não, fiz por 3 anos, na época do inicio do estirão mesmo e estou ai com menos de 1,60 =/
shrubbles Postado Outubro 12, 2011 às 21:54 Autor Postado Outubro 12, 2011 às 21:54 Ae galera, vim aqui comentar porque acho que vocês queriam saber, estou tomando já o GH e hoje completou 1 semana. Fiz o seguinte, a dieta está uma GOMAD que achei na internet adaptada, resumindo, to bebendo muito leite mas com a dieta bacana. Estou tomando um multivitamínico, fiz 3 treinos nessa semana de musculação e corri 3 vezes. Estou dormindo 12 horas por dia. Resultado: Cresci 0,5cm em 1 semana. Gostei do resultado e vou tentar melhorar mais ainda, não fiz alongamentos nem nada muito especial. Vou começar a tentar os alogamentos, ficar dependurado na barra, essas coisas loucas kk', Mas acho que 0,5cm em 1 semana foi bastante. Isso dá 2cm em 1 mês, eu não crescia isso nem em 1 ano kkk' Abraço galera!
Lipebeta Postado Outubro 12, 2011 às 22:10 Postado Outubro 12, 2011 às 22:10 Tenho 16,anos e 1,64 ja me axo muito baixo, imagina 1,57 , mais axo que o CxB não vale a pena pra quem quer ganhar 5cm, bom mais se você tem esse $$$ sobrando, boa sorte e bons ganhos.
cheech and bong Postado Outubro 17, 2011 às 22:53 Postado Outubro 17, 2011 às 22:53 ai mano, vai no sus, tenta resolver o problema do preço alto do gh, vc tem direito a ganhar o gh do governo, eu faço isso, vc tem que marcar consulta na endocrinologista do sus e ela faz a prescriçao e vc tira todo mes a quantidade na casa de saude, fica muito melhor
shrubbles Postado Outubro 19, 2011 às 02:33 Autor Postado Outubro 19, 2011 às 02:33 mas esse GH do SUS é só pra quem tem deficiência do hormônio, eu não tenho. então nem dá =/ mas é uma bela dica ae pra quem tem .
shrubbles Postado Outubro 26, 2011 às 04:00 Autor Postado Outubro 26, 2011 às 04:00 Isso tem a ver com idade óssea. Tem caras com 21 anos que podem ter idade óssea de 15, então irão crescer mais. E tem caras com 14 anos com as cartilagens da mão fechada. Pra saber se você ainda vai crescer, exame de punho e mão. Se estiver com 16 anos e 1,60, preocupado, e o exame der idade óssea atrasada, só esperar. O problema é quando você tem 16 anos, faz o exame e vê que já está fechando, e você com 1,57...
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