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(Relato)1º Ciclo: Enan X Diana X Stano


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Força camarada! Continue relatando aí e bons ganhos.

Vlw Thiagão!!! Sempre!! Vamo que vamo!!

Isso ai cara, dedicação não só no treino mas tbm na alimentação, tu já teve bons ganhos só continuar focado no objetivo.

To com uns franols em casa guardados e um pote cheio de cafeína vo mandar pra dentro 2 semanas antes de começar com o stano tb...

Sem falar que minha irmã ta na Europa ela me perguntou qual suplemento eu queria, acho que vo pedir uma Black Mamba , conhece? Vai da um resultado maneiro em conjunto com o Stano xD

Com certeza alimentação manda muito, agora não posso descuidar, cuidar pra não perder MM e queimar o máximo de graxa possível, to ansioso pra começar com EC também, só que não vou manipular cafeína não, vai no cafezão mesmo.

Nem conheço esse suple. velho, vou dar uma pesquisada sobre ele.

Postado

é Brunão to na quinta semana do meu bulk, tu ganhou quantos kg no bulk até agora? ganhou qts cm de braço?

é estranha, não sei se acontece só cmg ou com vc também. Me olho no espelho me vejo a mesma coisa de antes do ciclo mais sempre tem nego falando que eu to tomando bomba ou algo do tipo.. meu braço eu meço ja ganhei 2cm+- mais nem parece.... to achando que to tendo poucos ganhos...

No cutting vou mandar o mararax com cafeina vou fazer um EC, lendo seu relato me deu essa ideia também... racha até a alma! Acho que to pegando uma ginecomastia qq vc mandou pra ginecomastia? o tamox mesmo? espinha no peito também ta tenso... Será que eu consigo pegar o tamoxifeno sem receita? No EC tu vai mandar oq de cafeina?

Abração! Acompanhando SSSSemprereer

Postado

é Brunão to na quinta semana do meu bulk, tu ganhou quantos kg no bulk até agora? ganhou qts cm de braço?

é estranha, não sei se acontece só cmg ou com vc também. Me olho no espelho me vejo a mesma coisa de antes do ciclo mais sempre tem nego falando que eu to tomando bomba ou algo do tipo.. meu braço eu meço ja ganhei 2cm+- mais nem parece.... to achando que to tendo poucos ganhos...

No cutting vou mandar o mararax com cafeina vou fazer um EC, lendo seu relato me deu essa ideia também... racha até a alma! Acho que to pegando uma ginecomastia qq vc mandou pra ginecomastia? o tamox mesmo? espinha no peito também ta tenso... Será que eu consigo pegar o tamoxifeno sem receita? No EC tu vai mandar oq de cafeina?

Abração! Acompanhando SSSSemprereer

Da última vez que pesei foram 7kg e 1,5 de braço, normal isso, também me vejo a mesma coisa, nem parece que to ciclando as vezes(vigorexia mode ON), eu também superestimei o ciclo, achei que ia ganhar mais também, mas fazer o que né!!

Você tá mandando algum IA? Ele iria controlar a gineco e as espinhas, comigo na terceira semana apareceu também, aí mandei tamox até sumir e aumentei a dose do Letrozol. Tamox não precisa de receita não.

Então, vou mandar o franol e café mesmo, vou aumentando a dose conforme os colaterais permitirem. To nessa também, já que não consegui crescer muito quero pelo menos dar uma secada legal.

Fala bruno? Tranquilo? Tá penando pro enan cara? E o stano já começou? Ai você vai ver o que é dooooor!!! Enan é tranquilo em relação ao stano!! Abraço

Blz velho!!

Tá foda o Enan viu, dói demais!! O problema não é no dia, é a partir do dia seguinte que a coisa fica feia, to fazendo contagem regressiva, faltam 3 aplicações. Stano começa semana que vem(12ª) e vai até a 15ª, nem me fala uma coisa dessa, se for pior que o Enan to ferrado!!

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Até que enfim um treino decente!!!!!!!!!!

Treino ontem foi bom, sem moleza, sem dor de cabeça, não aguentava mais, meu pscicológico tava indo pro saco!!! Agora tem que correr atrás do prejuízo. Hoje não vou treinar porque seria perna, e to com o tornozelo zuado ainda.

Postado

Mais ta bom! to mandando nada não, vo comprar o tamox então o letrazol nunca vi deve ser carão... ai vc mando quantas de tamox no ciclo? quantas mg? No é EC vou colocar de cafeina guaraná em po que é baratinho só que é ruim de mais....

Se vc for pensar bem 7 kg já é bastante coisa, vo dar o máximo de mim nessas últimas 5 semanas...

Postado

Realmente dor do enan só vem no dia seguinte, cmg ta se estendendo até o 2º dia pós aplicação.

Comigo fica quase 1 semana zuado.

Mais ta bom! to mandando nada não, vo comprar o tamox então o letrazol nunca vi deve ser carão... ai vc mando quantas de tamox no ciclo? quantas mg? No é EC vou colocar de cafeina guaraná em po que é baratinho só que é ruim de mais....

Se vc for pensar bem 7 kg já é bastante coisa, vo dar o máximo de mim nessas últimas 5 semanas...

Letrozol é na média R$200. Um pouco caro, mais acho que vale o investimento. Mandei 40mg até passar a sensibilidade, 20mg por mais 1 dia e 10mg por mais dois dias.

Sim, 7kg é um tanto bom, o problema é que não parece que aumentei 7kg, sei lá, as vezes é nóia minha.

Postado

Porra cara to puto! tava com 83kg me pesei agora bateu 79kg hoje que porra é essa? pior que fui em 2 balanças cara! eu não posso ter perdido 4kilos em 1 semana! Certo que eu só me pesava pela manhã.... Chega desanimar o cara pqp! comprei o indux pra TPC, vo comprar o tamox ta difícil de arrumar...

Cara não sei eu to pecando na alimentação na série...

A minha série é AB acho que é isso... Pois alimentação ta namoral...

Detalha sua série ai pra ter uma idéia acho que vou mudar pra ABCAB.

Porra to puto! To pensando em pegar um pré treino pra dar um fortalecimento... q ta foda

Postado

Porra cara to puto! tava com 83kg me pesei agora bateu 79kg hoje que porra é essa? pior que fui em 2 balanças cara! eu não posso ter perdido 4kilos em 1 semana! Certo que eu só me pesava pela manhã.... Chega desanimar o cara pqp! comprei o indux pra TPC, vo comprar o tamox ta difícil de arrumar...

Cara não sei eu to pecando na alimentação na série...

A minha série é AB acho que é isso... Pois alimentação ta namoral...

Detalha sua série ai pra ter uma idéia acho que vou mudar pra ABCAB.

Porra to puto! To pensando em pegar um pré treino pra dar um fortalecimento... q ta foda

Oloko velho!!!! Como assim perder 4kg em pleno ciclo?? Você não pesou em horários diferentes não?? Isso afeta bastante na balança.

Dá uma revisada na sua dieta aí, deve ta faltando alguma coisa, na área de nutrição tem uma tabela pra montar dieta muito boa, usei ela pra fazer a minha.

Tá fazendo AB 2x/sem ? Dá uma mudada nisso aí, AB fica extenso demais.

Na minha divisão to priorizando peito e ombro, tá assim:

A-costas, antebraço e ombro posterior

B1-peito ombro lat. e ant. e tríceps

C-quadríceps, glúteos e adutores

D-bíceps, ombro post., panturra e femurais

B2-peito, ombro lat. e ant. e trapézio

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Aplicação hoje foi a mesma coisa de segunda, tosse maldita!! Não sei o que to arrumando na aplicação, to fazendo tudo certinho mais acontece isso. Só mais 2 aplicações de Enan agora, apesar das dores vo sentir falta!!

Postado

Poxa cara dieta ta boa muito parecida com a sua.... treino mudei hoje pra ABC +FTS-7. Po foda cara, pior que até eu mesmo senti que meus braços diminuiu... Tipo enquanto tava tomando o diana tava tranquilo agora to terminando a quinta semana ta foda! To com medo de ser as drogas ou algo do tipo... voltei com a deca essa semana pois ela tinha acabado né e vai chegar o stano...

Num sei qq eu faço perder 4 kg em pleno ciclo. é foda...

Malhando igual um boi, descansando bem pra caramba, suplementação ok, alimentação ta boa. Po qq pode ser?

Certo qd eu me pesei na última vez q eu tava com 83 era 8hrs da manhã ai qd me pesei 16hrs da tarde deu 79..... PQP!

Comprei um No2 pra dar mais força no treino... Agora que se dane vo fazer de tudo pra recuperar e aumentar o dobro!

Mais que doidera essa parada de tosse na hora da aplicação heem! hahaahah deve ser engraçado...

Postado (editado)

Poxa cara dieta ta boa muito parecida com a sua.... treino mudei hoje pra ABC +FTS-7. Po foda cara, pior que até eu mesmo senti que meus braços diminuiu... Tipo enquanto tava tomando o diana tava tranquilo agora to terminando a quinta semana ta foda! To com medo de ser as drogas ou algo do tipo... voltei com a deca essa semana pois ela tinha acabado né e vai chegar o stano...

Num sei qq eu faço perder 4 kg em pleno ciclo. é foda...

Malhando igual um boi, descansando bem pra caramba, suplementação ok, alimentação ta boa. Po qq pode ser?

Certo qd eu me pesei na última vez q eu tava com 83 era 8hrs da manhã ai qd me pesei 16hrs da tarde deu 79..... PQP!

Comprei um No2 pra dar mais força no treino... Agora que se dane vo fazer de tudo pra recuperar e aumentar o dobro!

Mais que doidera essa parada de tosse na hora da aplicação heem! hahaahah deve ser engraçado...

Pode até ser que foi porque parou com o Diana, eu quando parei perdí 1kg também, mas 4kg é muita coisa!! Sua testo é de confiança? Sentiu alguma mudança com ela? Se for você recupera isso aí sim, desanima não!!

Poe doidera nisso, tosse horrível, sensação esquisita no pulmão, sentí o gosto da droga na boca, esquisito demais!!!

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Últimos dias de bulk galera!! Treinos voltaram a render legal. Hoje vou me pesar e tirar medidas e se der fotos também, semana que vem começa o queima graxa!!!!

Vamo que vamo!!

Editado por Bruno Salvador
Postado

Fala Bruno, to iniciando um ciclo igual ao seu (to fazendo o front ainda, foram 2 aplicações) é meu primeiro ciclo com enan, fiquei de cara com a dor das aplicações, fiz no vasto e mal to conseguindo andar, com vc também é assim?

Cheguei atrasado mas vou acompanhar.

Abraço

Postado (editado)

Essa sua tose deve ser que vc fica nervoso, ai começa a tossir...

Mudei meu treino pra ABCD sinistro.... mais 4semanas de bulk. Essas drogas pego numa farmácia, geral pega com ele mais eu desconfio um pouco pois tipo ele tem dea-grega que geral sabe que é falso, mais a testo ta agindo sim pois ta dando espinha, to meio nervoso, e as bolas deram uma murchada....

Vamo que vamo brunãooo! agora começa seu cuti rachar a porra toda cara....

Editado por pedroleite
Postado

Fala Bruno, to iniciando um ciclo igual ao seu (to fazendo o front ainda, foram 2 aplicações) é meu primeiro ciclo com enan, fiquei de cara com a dor das aplicações, fiz no vasto e mal to conseguindo andar, com vc também é assim?

Cheguei atrasado mas vou acompanhar.

Abraço

Fala Gui!! É foda mesmo o Enan, dói pra carai, to penando também!!

Bora acompanhar sim, tem 4 semanas ainda.

Essa sua tose deve ser que vc fica nervoso, ai começa a tossir...

Mudei meu treino pra ABCD sinistro.... mais 4semanas de bulk. Essas drogas pego numa farmácia, geral pega com ele mais eu desconfio um pouco pois tipo ele tem dea-grega que geral sabe que é falso, mais a testo ta agindo sim pois ta dando espinha, to meio nervoso, e as bolas deram uma murchada....

Vamo que vamo brunãooo! agora começa seu cuti rachar a porra toda cara....

Não é nervoso não velho, faço de boa a aplicação, é involuntário mesmo.

Mete o pau nessas 4 semanas aí.

To ansioso pra começar o cutt, bora trincar.

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Treino hoje bom demais, to 100% denovo, suadeira foda também.

Postado (editado)

Salve galera!!!

Vamo dar uma animada nesse relato!!

Bom, como prometido, vou fazer um comparativo do início do ciclo até o fim do bulk(11ª semana):

Peso: 81kg antes-------88,5kg depois(+7,5kg)

Braço: 38cm antes------40cm depois(+2cm)

Antebraço: 32cm antes-----33cm depois(+1cm)

Perna: 62cm antes------65cm depois(+3cm)

Panturra: 41cm antes------43cm depois(+2cm)

Cintura: 82cm antes-------86cm depois(+4cm :mad: maldito estomago dilatado!!)

Não deu pra ganhar os 8~10kg que queria mas tá blz, to feliz por enquanto com o resultado.

Fotos que tirei sexta:

http://img51.imagesh...91/92461442.jpg

http://img20.imagesh...53/75342757.jpg

http://img543.images...96/34716105.jpg

http://img259.images...72/17390426.jpg

Hoje comecei a fase queima graxa do ciclo, entrei com o Stano e Efedrina e Cafeína, mudei a dieta também, tá assim:

3,5g/kg de prot-------270g de carbo------1,5g/kg de fat------3351 kcal------déficit de 300kcal

O espertão aqui tomou o franol antes das aplicações, puta que pariu que tremedeira!!! Foi osso!! Mas tirando isso tudo ok, aplicação do Stano sussa, nada de dor, agora que tá incomodando um pouco, mas nada absurdo. Treino hoje foi bom, disposição a mil, suadeira loca, só de montar os pesos pro terra já tava suado!! Coração parecia que ia sair pela boca!!! Tinha esquecido o quanto é ruim comer depois de treinar com efedra, apetite zero, empurrei guela a baixo a comida.

Vamo ver se consigo dar uma reduzida legal no bf nessas 4 últimas semanas do ciclo e tentar segurar as medidas.

Vlw quem tá acompanhando aqui.

Editado por Bruno Salvador
Postado

Hahahaha isso ai cara... to gostando de ver...

Ja fiz EC da uma suadeira mesmo, vo mandar o mararax...

Stano é igual água né... nem dói.

Ai o stano tu vai tomar 2ml DSND?

Po curti teu shape... agora alimentação e suplementação pra segurar... ta bom pra caramba pego 40 de braço haha.

Se bem que quando vc pegar 40 de braço não ve muita diferença pra 38,39cm. tu sentiu?

Agora chego a me animar hahahah

Postado

Aí, não vi tanta diferença do teu shape de antes do que o de agora, nas primeiras fotos tu ta forçando e ali nas ultimas nem tanto, mas mesmo assim achei o ciclo bem fraquinho pelos ganhos...

Postado

Hahahaha isso ai cara... to gostando de ver...

Ja fiz EC da uma suadeira mesmo, vo mandar o mararax...

Stano é igual água né... nem dói.

Ai o stano tu vai tomar 2ml DSND?

Po curti teu shape... agora alimentação e suplementação pra segurar... ta bom pra caramba pego 40 de braço haha.

Se bem que quando vc pegar 40 de braço não ve muita diferença pra 38,39cm. tu sentiu?

Agora chego a me animar hahahah

Stano é de boa sim, ontem a noite incomodou um pouco mas hoje já ta melhorando. Isso, 2ml DSDN.

É, agora é hora de cuidar 100% na alimentação, queimar o máximo possível e tentar segurar as medidas.

Braço não deu muita diferença mesmo não, melhorou peito, ombro, trapézio, costas, peguei uma estrutura melhor, acho que vai dar pra notar quando der uma secada que ai a cintura da uma afinada, vamo ver o que que vira.

Aí, não vi tanta diferença do teu shape de antes do que o de agora, nas primeiras fotos tu ta forçando e ali nas ultimas nem tanto, mas mesmo assim achei o ciclo bem fraquinho pelos ganhos...

Então velho, nas fotos do começo tava com BF mais baixo né, as vezes é isso. Primeiro ciclo né, apesar de ser relativamente longo não teve drogas fortes e nem altas quantidades, não empilhei nenhuma droga com a testo né. Eu gostei, bom pra pegar experiência, ver como o corpo reage as drogas.

Postado

sinceramente acho um pouco inutil vc " queimar graxa" agora...seu shape nem ta tao grande assim,.

Ganhe mais massa e dpois pensa em queima-la

Sim, tenho muito o que crescer ainda, porém não ia conseguir muita coisa nessas 4 semanas, por isso optei por dar uma secada nessa fase final, escolhi o Stano nessa fase com essa intenção, além de que na TPC geralmente o BF aumenta, então ia ficar complicado, não curto ficar rolição, me dá mo depre!!!

Teve uma mudança maneira Bruno!

Diana ta retendo mtu cmg cara to meio bolado :P

2 semanas antes de começar stano vou começar com a ECA

Abraços

Vlw a força brow!!!

Diana retém mesmo, mas depois que para vai embora, fica de boa!!

Onde tá seu relato que não achei? Ou você não tá relatando o ciclo?

Vamo ver se vai dar certo esse bulkcutt!!! :lmaosmiley:

Visitante Éverton Udson
Postado

Olá,

quais medidas suas aumentaram??

E quais colaterais vc já notou?

Postado

Relatei não, mas ai vou fazer algumas perguntas pra você :D

1# A fome ta normal ou ta parecendo um mendigo que tá à 1 semana sem uma refeicao toda vez que vai comer?

2# Oleosidade pelo corpo e etc... como está?

3# A respeito da temperatura corporal quando tu tava mandando o Diana você sentia uma elevação dela e/ou dor de cabeça?

4# Dor nas articulações, sentindo muito?

Abraços, é só pra eu me manter informado :P

Postado

Olá,

quais medidas suas aumentaram??

E quais colaterais vc já notou?

Fala Everton!!

Especifiquei as medidas uns posts acima, post #208.

Sobre os colaterais, na 3ª semana tive um início de gineco que foi controlado com tamox e letrozol, quando estava usando Diana, de vez em quando me dava dor de cabeça, mas nada absurdo, oleosidade da pele aumentou, mas nada que um sabonete anti-acne não resolva, na 4ª e 5ª semana irritabilidade bateu forte, depois deu uma estabilizada, que lembro agora é isso.

Relatei não, mas ai vou fazer algumas perguntas pra você :D

1# A fome ta normal ou ta parecendo um mendigo que tá à 1 semana sem uma refeicao toda vez que vai comer?

2# Oleosidade pelo corpo e etc... como está?

3# A respeito da temperatura corporal quando tu tava mandando o Diana você sentia uma elevação dela e/ou dor de cabeça?

4# Dor nas articulações, sentindo muito?

Abraços, é só pra eu me manter informado :P

Vamos lá!

1- Agora o apetite baixou bem, efedrina me tira a fome total, no começo do ciclo parecia um urso comendo, fome toda hora.

2- Oleosidade aumentou sim, mas usei sabonete anti-acne durante todo o ciclo e acho que o letro ajudou nesse ponto também, estou com receio agora do Stano, muitos relatam que dá bastante acne.

3- Percebí aumento da temperatura sim, só não sei se foi devido a Diana ou a testo, de vez em quando me dava dor de cabeça, mas nada insuportável, de leve mesmo.

4- Até ontem nada, ontem hora que fui fazer tríceps sentí um pouco o cotovelo, não sei se já pode ser do Stano.

Qualquer dúvida tamos aí brow!!

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3º dia da 12ª semana, passa rápido demais!!

Já to sentindo uma diferença de leve no shape, abdomem já tá mais visível, não sei se pelo Stano, ou pelo EC, ou o conjunto. Hoje teve mais uma aplicação de Stano, sussa demais!!! A aplicação de segunda já tá quase 100%, acho que vai dar pra revezar só os vastos, bem de boa. Suadeira tá bruta, nos treinos então!!!

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