Relato M-Drol + Tpc + Basicos C/fotos

[Strongest 6]

só isso que tenho a te falar

boa sorte!

[01leonard 25]

quanto ao figado manda xantinon b12, R$1,50 a cartela, toma 1 pela manha, tarde e noite ou 2x no dia

[Strongest 6]

vou mandar silimarina junto a tpc!

relato de hoje

Costas/Biceps/Anti-braço

Pump: ótimo

Vascularização: ÓTIMA+10 (hoje tava muito tensa as veias do biceps, estavam juntando com as do anti braço e um pouco a do ombro, uns amigos falando que eu ia estourar)

Recuperação: ótima

Disposição: Boa (fui com uma dor de cabeça meia chata, que estou sentindo a semana inteira, na parte da nuca, pescoço, e to meio mole também)

creio que seja o colateral, corpo mole as articulações meio comprometidas e essa dor de cabeça

mas vamo que vamo, bati 77,100 hoje na balança

queria fechar a 3º semana com pelo menos 79, 80kg mas creio que será impossivel, vamos ver na tpc se ganho mais alguma coisa

abraço a todos

e obrigado por acompanharem

[SRBIOTONICO 25]

falta quanto ainda? nao começou dia 12? se sim ainda tem mais de uma semana empenha ai que voce leva mais uns 2 kg sim

[Strongest 6]

sim, tem 1 semana ainda

to comendo que nem um boi (coisas saudáveis e referente a dieta carb / proteinas e gordura boa)

só hoje que fugi um pouco e comi lasanha no almoço

[Kabalzito 10]

desanima nao man, semana que vem sou eu! abrasss

[Topeira Crazy 0]

Véio, pensei q o Cycle Assist mandava na Tpc... comprei um aqui...

Vou começar um ciclo de mdrol em outubro...

Toma antes, durante ou depois do ciclo???

fiquei na dúvida agora

falows

bons ganhos, léke!!

[SRBIOTONICO 25]

durante , a dose recomendada pela embalagem é 8 comp por dia

[Strongest 6]

opa, não deu para relatar fds mas estou aqui

sabado foi ombro e pernas, nada de anormal

até agora só 1kg na 2º semana, porem estou com muito mais volume

hoje foi

PEITO/TRICEPS

hoje foi do c@#)##!@

treino muito bom, rapido

fexei em 40 min o treino

Pump: ótimo

Vascularização: Normal

Recuperação: Ótima

Disposição: Ótima

vamo que vamo, ultima semana, espero ganhar uns 2kg pelo menos

se não, nem valeu a pena o drol!

e vou vender o resto das capsulas

abraços a todos

[Kabalzito 10]

voce deu azar de ter lesionado o ombro.. acho que isso pode ter influenciado no seu treino.

falta 1 semana ainda, continua firme e não esquece do mais importante : DIETA e AGUA ..

abraços