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Duvida Sobre Suplementos!

Por Wilsonbjr
Em Dieta e suplementação

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Postado

Aew pessoal, este mês eh o meu 5° na musculação, e os resultados não surtiram da forma desejada. Dai estava pensando em tomar algm suplemento ou coisas do tipo, só q não qro ganhar massa em excesso, algm aew sabe de algm dahra? Valeu abraços a tdos!

Postado

Suplemento é só um complemento da alimentação, mantenha o foco na dieta e reavalie seu treino/descanso :thumbsup_still:

imagemperfect.png

Salmos 144:1 - Bendito seja o senhor, rocha minha, que me adestra as mãos para a batalha e os dedos para a guerra.

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