Leedo2000 5 Postado Outubro 11, 2011 às 13:16 Autor Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 13:16 (editado) caramba lee!!! 5 series de cada exercicio !!!na minha opinião é um exajero!!! eu faço so 3 series e 3 exercicios(com o maximo de carga) pra biceps e sempre me proporcionol otimos ganhos!!! abraço!!!... Bane, se faço 3 de 3, os biceps nem ficam pumpados, e nem parece que treinei. Para mim funciona assim, acho q deve ser a idade.... rsrsrsrs Vc ainda está na idade de ouro! Aproveita para ficar gigante no teu ciclo! Abrx e a sensibilidade Leedo passou totalmente, parou mesmo com o tamox bjs Oi Cacau, a sensibilidade passou sim. e parei o tamox. Vi que está sentindo os efeitos positivos/negativos do ciclo. Vai firme! Bj ******************************************************* Resumo de ontem: Semana: 5/14 - Dia 01 - 10/10 Oxan: 80mg (29/56 dias) Enan: 250mg (11/26 aplicações) Mantendo ABCDE Treino de Peito Rotação interna: 3x15 Rotação externa: 3x15 Supino inclinado: 4x: 10x72 10x72 8x72 8x72 Supino reto: 4x8: 92kg Cross-over: 4x10: 8 placas Fly na maquina: 4x12: 11 placas Dips: 4x8 Abs Elevação dos pes: 3x15 Abs obliquo inclinado: 3x15 cada lado c/ peso 10kg Abs na maquina com peso: 3x15 - 12 placas A dieta foi perfeita! O peso está ocilando novamente 87-88kg A aplicação foi bem complicado ontem. Quando introduzi um pouco a agulha, senti uma dor muito aguda, e por isso tirei, saiu bastante sangue (acho que acertei uma veia) Procurei outro local e introduzi a agulha, só que desta vez, a perna não estava relaxada o suficiente.... Senti a agulha penetrar cada camada do vasto, até dei uma parada na ver se a dor passava, mas não parou, foi assim mesmo. Colateral: A oleosidade da pele aumentou absurdamente! Editado Outubro 11, 2011 às 19:09 por Leedo2000 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cacaupb 13 Postado Outubro 11, 2011 às 20:13 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 20:13 acho que eu não ia conseguir me aplicar, deve ser complicado, eu teria que pedir pra alguém fazer isso pra mim não ia ter como mesmo bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leedo2000 5 Postado Outubro 11, 2011 às 20:23 Autor Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 20:23 acho que eu não ia conseguir me aplicar, deve ser complicado, eu teria que pedir pra alguém fazer isso pra mim não ia ter como mesmo bjs Cacau, não é complicado não. É só o medo inicial, e depois vai de boa! Mas se vc pedir ajuda aqui no forum, tenho certeza que vai aparecer muuiiitttooooossss voluntários para isso!!!!! :lmaosmiley: Bj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cacaupb 13 Postado Outubro 11, 2011 às 21:10 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 21:10 Sei lá acho que eu não ia conseguir mesmo, ia ficar me enrolando e não ia aplicar E se eu te contar que deu falado pra mim fazer ciclo com AES oral kkkkkkkkkkk quem montou meu ciclo tava e ta doido pra mim concordar em fazer injetavel kkkkkkkk já tava até marcando dia e hora pra fazer as aplicações e eu cortei o barato quando bati o pé em usar stano oral E de qualquer forma o pessoal aqui do forum ia dar uma forcinha, sempre tem alguém disposto a ajudar numa tarefa destas kkkkkkkkkkkk bjs caramba to com M na cabeça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bane 230 Postado Outubro 11, 2011 às 23:55 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:55 Sei lá acho que eu não ia conseguir mesmo, ia ficar me enrolando e não ia aplicar E se eu te contar que deu falado pra mim fazer ciclo com AES oral kkkkkkkkkkk quem montou meu ciclo tava e ta doido pra mim concordar em fazer injetavel kkkkkkkk já tava até marcando dia e hora pra fazer as aplicações e eu cortei o barato quando bati o pé em usar stano oral E de qualquer forma o pessoal aqui do forum ia dar uma forcinha, sempre tem alguém disposto a ajudar numa tarefa destas kkkkkkkkkkkk bjs caramba to com M na cabeça cacau no seu lugar,eu tentaria aprender a aplicar,pelomenos no vasto lateral que é o locau mais faciu de injetar!!!ficar dependendo de outra pessoa pra isso é muito ruim!!! tem varios artigos aqui no forum encinando o procedimento!!!eu mesmo aprendi sozinho,apenas usando as informações aqui do forum!!! xau abraço!!!... Lee,a individualidade é complicado mesmo!!! segue firme ai!!! e as fotos vai postar quando agora?? vlw brother abraço!!!... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leedo2000 5 Postado Outubro 13, 2011 às 18:33 Autor Compartilhar Postado Outubro 13, 2011 às 18:33 (editado) Sei lá acho que eu não ia conseguir mesmo, ia ficar me enrolando e não ia aplicar E se eu te contar que deu falado pra mim fazer ciclo com AES oral kkkkkkkkkkk quem montou meu ciclo tava e ta doido pra mim concordar em fazer injetavel kkkkkkkk já tava até marcando dia e hora pra fazer as aplicações e eu cortei o barato quando bati o pé em usar stano oral E de qualquer forma o pessoal aqui do forum ia dar uma forcinha, sempre tem alguém disposto a ajudar numa tarefa destas kkkkkkkkkkkk bjs caramba to com M na cabeça Oi Cacau, realmente cada um sabe os limites que pode chegar. Espero que esteja curtindo o teu ciclo. Eu tb estou com muita MMMMM na cabeça! rsrsrsrs Bj Lee,a individualidade é complicado mesmo!!! segue firme ai!!! e as fotos vai postar quando agora?? vlw brother abraço!!!... Bane, vou colocar as medidas e as fotos no fds. Mas como vcs estão muito anciosos, vou postar uma q tirei depois do treino de hj... rsrsrsrsrs Como vi em outro relato, to com barriga de pão doce... kkkkk Abrx. ******************** Galera, ontem foi o dia do lixo mesmo! Dias das crianças foi f.... Só comi porcaria! O pior que ferrei o joelho no spinning e agora to com o joelho ferrado. Abrx Editado Outubro 13, 2011 às 18:55 por Leedo2000 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Outubro 13, 2011 às 18:38 Compartilhar Postado Outubro 13, 2011 às 18:38 Ei Leedo, Ta bem mano, segue firme ai. #Acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leedo2000 5 Postado Outubro 13, 2011 às 18:53 Autor Compartilhar Postado Outubro 13, 2011 às 18:53 (editado) Errei Editado Outubro 13, 2011 às 18:53 por Leedo2000 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cacaupb 13 Postado Outubro 13, 2011 às 19:29 Compartilhar Postado Outubro 13, 2011 às 19:29 UAUUUUU vc ta super bem Leedo, parabéns benzadeus não ta dando pra fica olhando estas ibagens rsrsrsrsrs e ta só no inicio do ciclo, isso vai ficar um espetaculo bjss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodneiGracia 6 Postado Outubro 14, 2011 às 14:15 Compartilhar Postado Outubro 14, 2011 às 14:15 Oi Cacau, realmente cada um sabe os limites que pode chegar. Espero que esteja curtindo o teu ciclo. Eu tb estou com muita MMMMM na cabeça! rsrsrsrs Bj Bane, vou colocar as medidas e as fotos no fds. Mas como vcs estão muito anciosos, vou postar uma q tirei depois do treino de hj... rsrsrsrsrs Como vi em outro relato, to com barriga de pão doce... kkkkk Abrx. ******************** Galera, ontem foi o dia do lixo mesmo! Dias das crianças foi f.... Só comi porcaria! O pior que ferrei o joelho no spinning e agora to com o joelho ferrado. Abrx RElaxa cara ta bem, olha os gomos do abdomen vai firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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