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Gengibre Vs Metabolismo

Por jackstart
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite!

Estive dando uma pesquisada na net e encontrei algumas materias que dizem que comer um pedaço de gengibre ou tomar um suco de gengibre todos os dias acelera em até 20% o metabolismo.

Não achei nada aqui no forum portato a duvida.

Alguem sabe algo mais sobre o gengibre ?

Será que o suco associado a um aerobico em jejum seria uma boa ideia? Será que não queimaria massa?

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