1 Ciclo M-Drol C/ Fotos Começo Segunda.

[aasth 0]

Idade: 25 anos.

Altura: 1 e 75

Peso: 60 Quilos

BF: Não sei mas é baixo, segue as fotos a seguir.

Braço: 34

Peito: 93 ( Minha genética é horrível pra peito )

-> http://images.orkut....3CW7ZjDDX1Z.jpg

-> http://images.orkut....SH7LvEJ61gp.jpg

-> http://images.orkut....Fm4VKn1l_Dm.jpg

-> http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAAN3QAzwWyBfNNhe4smsr72zJXGWoESQIWSsHpt8zy4VovrgLdU3IKQ-qJGxc0w5ghQbJtozeqEc-MFujmmNiZUQAm1T1UMrPp6smY2NG2o3XeBkUxWjWyGma.jpg

O ciclo será 1-2-2 M-Drol, Why Protein daProbiótica , Malto e vou tomar tb Cobavit pra melhorar apetite e comer bem durante o ciclo. Vou ver se consigo taurina pra deixar em estoque caso sinta a lombar.

TPC vai ser Tomax 40 mg durante 15 dias e nos 20 mg nos outros 15 até fechar o mês. Tribullus durante 30 dias. Jack 3D e Why Protein.

A dieta já está pronta, batata doce ou aipim todo dia nas refeições. Frango, peito de peru e atum sempre nos lanches, Clara de ovos no café da manhã. Vou tentar comer de 3 em 3 horas sempre que possível.

Começo segunda o ciclo. Não sei se mudo minha ficha. Mas a principio vou fazer:

Peito / Ombro

Costas / Trapézio

Biceps / Triceps

Perna / Abdominal

Caso tenham sugestões a dar, ouvirei à todos.

Editado Agosto 13, 2011 às 17:46 por aasth

[rodts 169]

Arruma o lnk das fotos se puder..

Abraço.

[paulinho_ 4]

minha opiniao ao treino...

biceps no dia seguinte de costas pode da overtrainig no biceps...

alivia o ombro na segunda, eu fecharia a semana com ombro...na sexta por exemplo

bom seria

biceps/triceos - seg

pernas/abd - terc

descanso - quarta

peito - quinta

dorsais - sexta

ombro - sabado

[TheHalw5 17]

Acompanhando

[Mansa 9]

faz TPC 20mg de tamox do começo ao fim... nao tem necessidade de 40mg de tamox nem em ciclos de EAA quanto mais em um ciclo de 3 semanas de 1-2-2 comprimidos de m-drol...

[Thol 0]

Quanto tempo de treino?

Não acha melhor 2-2-2? Já fiz um ciclo 2-2-2 e achei bem melhor que os relatos de 1-2-2 que eu vi pelo fórum..

E em relação ao treino, sendo ABCD eu só trocaria e colocaria pernas na quinta e bíceps e tríceps na sexta, e descansaria na quarta, dai não corre o risco de over..

E abdominal 1x na semana é preguiça.. ^^

Abrass..

[Rafaelxx 97]

achei a genetica pior pra braço que pra peito,nao achei tao ruim assim como vc falou hehe

boa sorte..

[aasth 0]

faz TPC 20mg de tamox do começo ao fim... nao tem necessidade de 40mg de tamox nem em ciclos de EAA quanto mais em um ciclo de 3 semanas de 1-2-2 comprimidos de m-drol...

Ok então irei tomar 20 mg no mês. Grato. Tribullos me recomenda qual quantidade ?

Quanto tempo de treino?

Não acha melhor 2-2-2? Já fiz um ciclo 2-2-2 e achei bem melhor que os relatos de 1-2-2 que eu vi pelo fórum..

E em relação ao treino, sendo ABCD eu só trocaria e colocaria pernas na quinta e bíceps e tríceps na sexta, e descansaria na quarta, dai não corre o risco de over..

E abdominal 1x na semana é preguiça.. ^^

Abrass..

Malho a 2 anos já, de Seg a sexta, sábado e domingo descanso. Mas agora que vou começar a me alimentar pra valer com disciplina e com suplementação todo mês. Eu malho a 2 anos mas nunca fui de comer direito nem tomar suplementos.Go go pra valer agora. E pra dizer a verdade eu pego pesado em abdominal, faço sempre dia sim e dia não.

Arruma o lnk das fotos se puder..

Abraço.

Arrumado =)

[Mansa 9]

Ok então irei tomar 20 mg no mês. Grato. Tribullos me recomenda qual quantidade ?

Cara eu se fosse voce guardava esse tribulus pra depois que vc acabasse a TPC caso sentisse que o libido ainda está um pouco baixo... mas nao acho que isso vá acontecer com esse ciclo de m-drol. A dose normalmente é de 1500mg a 2000mg/dia.

Abraços!!

[aasth 0]

Pequena mudança nos planos aqui. Mudei meu fornecedor de M-Drol, portanto vou pegar só segunda que vem, e comprei No Shotgun ao invés do Jack3d pra TPC. Vou começar o ciclo assim que receber os produtos. Pois peguei tudo com um cara só, M-Drol, Tribullos, Tamox, Shotgun etc. Pegando os produtos aviso aqui , começando o ciclo vou postar todo dia os treinos e como vou está me sentindo em relação aos colaterais. Espero que acompanhem. Bom final de semana pra galera ai.

Editado Agosto 14, 2011 às 01:54 por aasth