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Bodybuilding - Você É O Seu Criador. (Legendado Pt-Br.)

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Postado
  • Autor

Basta um tópico amigo, não precisa de dois.

Comentário desnecessário, erro de conexão eu mesmo já reportei que houve erro ao moderador.

Bulking

Postado

é impressão minha ou hoje as pessoas estão meio estressadas no fórum? :blink:

esse já é o terceiro tópico que eu vejo com discussões aleatórias

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

Ótimo vídeo amigo, muito bom mesmo !!!

Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente. Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro. Eu era mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia.

NO PAIN NO GAIN

Postado

é impressão minha ou hoje as pessoas estão meio estressadas no fórum? :blink:

esse já é o terceiro tópico que eu vejo com discussões aleatórias

são os hormônios! hahahahahahahh

Editado por Murder (veja o histórico de edições)

2010 - 1,68 Altura / 85kg

2012 - 1,70 Altura / 62kg

2013 - 1,72 Altura / 75kg

Conforme manda o ditado, sempre melhorando! #nopainnogain

Postado

são os hormônios! hahahahahahahh

roid rage hahahaha

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

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