deleteiessacontakkk 0 Postado Julho 8, 2011 às 04:19 Compartilhar Postado Julho 8, 2011 às 04:19 (editado) Olha Galera, Bom dia, boa tarde, boa noite pra todos. Estou malhando faz 1 ano, tenho 17 anos, vou fazer 18 agora no começo de 2012. O negócio é o seguinte, eu estou meio que desanimando com os resultados e queria dar um 'pico' com um ciclo de anabolizante... uma dose bem pequena, algo que não deve ter mts efeitos colaterais, e nem TANTO resultado.... algo perceptivel, por exemplo, tenho 30 de braço, ir pra 31 ou 32... Isso é possível? Quero discutir mais um pouco sobre isso aqui, espero que alguém esteja disponível pra me ajudar. --------------------------------- Edit: provavelmente irão falar de alimentação e treino. Minha alimentação eu estou considerando boa.. tomando hipercalorico, albumina, ovo batido com leite em pó, mel. Esses são meus suplementos. A alimentação vai mais ou menos aí em baixo e o treino, acho q não preciso postar. Treino ABC. Café da Manhã: • 150g de Aveia • 300ml de Leite • 50g de Hipercalórico • 1 banana Lanche da Manhã: • 2 fatias de pão • 100g Peito de Frango • 2 Barras de Cereal • 250ml de Iogurte • 30g de Aveia Almoço: • Arroz • Batata • Massas • Proteína animal Pré-treino: • 100-150g Aveia • Proteína animal ou Whey Protein • 50g de Hipercalórico Pós-treino liquido: • Suplementos Pós-treino sólido: • Proteína animal • Arroz • Batata • Massa Jantar: • Proteína Animal • 1 Colher de Sopa de Azeite • Sopa* • Arroz • Massa • Batata Ceia: • Albumina • Amendoas • Amendoim • Gordura vegetal • Omelete + pão --------------------------------- Aguardo ;D EDIT 2: To querendo ciclar por 2 semanas, esqueci de informar isso. Qual vocês acham melhor e a dose? EDIT 3:Também venho informar que eu estava pensando em tomar M-Drol... uma cápsula na primeira e uma na segunda semana. Também sem TCP (concordam com isso, sem TCP?) Também tomar 100mg de silimarina e 150mg de metionina pra preparar o fígado seria uma boa? Editado Julho 8, 2011 às 04:42 por EliasJrdmais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeeVictor 0 Postado Julho 8, 2011 às 04:41 Compartilhar Postado Julho 8, 2011 às 04:41 vai ser fechado o topico, dieta nao ta postada no padrao. pesquisa no forum como postar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Warlord 2 Postado Julho 8, 2011 às 04:57 Compartilhar Postado Julho 8, 2011 às 04:57 Olha cara, não tenho nada contra vc usar Ae's, cada um sabe oq quer, maaaas, na minha opnião ce ta novo pra ciclar, e suas medidas que isso. Procure uma alimentação melhor, uma suplementação melhor tb. E reve seu treino ai. Que concerteza vc vai ter mais resultados do que usando Ae's agora. Deixa isso mais pra frente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasTulio 0 Postado Julho 8, 2011 às 12:03 Compartilhar Postado Julho 8, 2011 às 12:03 (editado) Cara ta muito novo pra usar anabolicos .. Eu tenho 16 anos, a vontade e de sai aplicano tudo e fica gigante, mais nao e aasim que funciona ne . tenta se dedica mais nos treinos, sempre faca os ajustes necessarios na dieta e tal que pra ganha 2 cm de braco voce ganha facil .. ! Abraas Editado Julho 8, 2011 às 12:13 por LucasTulio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Julho 8, 2011 às 12:07 Compartilhar Postado Julho 8, 2011 às 12:07 Uhm, 30 cm de braco e quer "ciclar", vergonhoso. Depois nao sabem pq AE's sao tao discriminados. Minha dica, se vc tem uma alimentacao "boa" mas mesmo assim nao cresce, dobre a quantidade de tudo e se dedique mais nos treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Julho 8, 2011 às 13:48 Compartilhar Postado Julho 8, 2011 às 13:48 30 de braço,ciclar e 17 anos não se encaixam na mesma frase. Tópico fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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