[Comparações] Pré-Treinos Que Tomei

[xJzn]

Fala caras , esse assunto de pré treino sempre dá margem pra discussão , justamente pela tal individualidade biológica. Vou dar minhas opiniões a respeito.

Ja experimentei : Superpump MAX ( 1 pote) , Superpump 250 (2 potes) , NOblast (2 potes) , No Shotgun (2 potes ) , Jack3d ( 1 pote ).

Foco e disposição pra treinar: Com certeza o shotgun dá de lavada nos outros

Vascu e pump durante o treino: Shotgun de lavada denovo.

Força: Com toda certeza é o superpump, o bixo é ANIMAL!

E pra mim a pior escolha foi o Jack3d , como já tomei tem um tempo , era a formula SAGAZ dele ainda , e mesmo assim foi o mais fraco. Cheguei a tomar 4 scoops e ir treinar , senti bem pouco colateral.

Melhor escolha ( batendo com o criador do tópico ) é o shotgun , ele é completo demais , tem um complexo termogênico , estimulante e ainda conta com whey hidrolisada se não me engano. Na gringa é bem mais caro que os demais ( cerca de 20 dollares a mais ) mas vale a pena !

[Fat2Fitness]

@krebz

Fugindo um pouco do tema do topico, se eu tomar uma termogenico que e' indicado a ser tomado por 8 semanas e intervalar 4, mas eu usar somente 4 semanas e logo em seguida usar outra marca (parecido) por mais 4, isso e' valido? Ou voce acha que e' arriscado?

[SpyThieF]

@krebz

Fugindo um pouco do tema do topico, se eu tomar uma termogenico que e' indicado a ser tomado por 8 semanas e intervalar 4, mas eu usar somente 4 semanas e logo em seguida usar outra marca (parecido) por mais 4, isso e' valido? Ou voce acha que e' arriscado?

se for usar 2 termogenico o segundo vc vai achar q nao vai fazer efeito ate pq ele eh igual abridor de apetite, funciona na primeira vez, os ganhos podem ser excelentes, mais dpois de um tempinho nao vai fazer efeito, se vai tomar e jogar fora. Pq se fosse bonito assim, pessoal ia perdendo peso ate acabar os potes, tem um amigo meu que veio me pedir mais 2 potes de lipo, e o cara ja uso 4 e quer mais 2, ele perdeu uns 15kg, mais ja falei pra ele parar um tempo e ele nao ouve, mesmo que vc de uma pausa de apenas 1 mes acho q vai ser fraco os usos seguintes. Se for usar ja usa diretao e perde o maximo que conseguir e depois so manter.

[LuanHachiguti]

Fala caras , esse assunto de pré treino sempre dá margem pra discussão , justamente pela tal individualidade biológica. Vou dar minhas opiniões a respeito.

Ja experimentei : Superpump MAX ( 1 pote) , Superpump 250 (2 potes) , NOblast (2 potes) , No Shotgun (2 potes ) , Jack3d ( 1 pote ).

Foco e disposição pra treinar: Com certeza o shotgun dá de lavada nos outros

Vascu e pump durante o treino: Shotgun de lavada denovo.

Força: Com toda certeza é o superpump, o bixo é ANIMAL!

E pra mim a pior escolha foi o Jack3d , como já tomei tem um tempo , era a formula SAGAZ dele ainda , e mesmo assim foi o mais fraco. Cheguei a tomar 4 scoops e ir treinar , senti bem pouco colateral.

Melhor escolha ( batendo com o criador do tópico ) é o shotgun , ele é completo demais , tem um complexo termogênico , estimulante e ainda conta com whey hidrolisada se não me engano. Na gringa é bem mais caro que os demais ( cerca de 20 dollares a mais ) mas vale a pena !

tambem achei foda o shotgun cara, atualmente to tomando assault e tem o mesmo efeito so que dura bem menos ¬¬ ta pra chegar 3 potes de CRAZE esse sim vai ser o bicho!

[Fat2Fitness]

@SpyThieF

Obrigado pela opiniao! Vou usar e ver o que vai ser, eu nao tenho muito o que eliminar de gordura, entao acho que vou testar.

[ResilientRise]

Cara, queria ver sua avaliacao com o No Shotgun. E antes de proibirem o DMAA, queria ouvir do hemorange tb.

[krebz]

Fugindo um pouco do tema do topico, se eu tomar uma termogenico que e' indicado a ser tomado por 8 semanas e intervalar 4, mas eu usar somente 4 semanas e logo em seguida usar outra marca (parecido) por mais 4, isso e' valido? Ou voce acha que e' arriscado?

se for usar 2 termogenico o segundo vc vai achar q nao vai fazer efeito ate pq ele eh igual abridor de apetite, funciona na primeira vez, os ganhos podem ser excelentes, mais dpois de um tempinho nao vai fazer efeito, se vai tomar e jogar fora. Pq se fosse bonito assim, pessoal ia perdendo peso ate acabar os potes, tem um amigo meu que veio me pedir mais 2 potes de lipo, e o cara ja uso 4 e quer mais 2, ele perdeu uns 15kg, mais ja falei pra ele parar um tempo e ele nao ouve, mesmo que vc de uma pausa de apenas 1 mes acho q vai ser fraco os usos seguintes. Se for usar ja usa diretao e perde o maximo que conseguir e depois so manter.

Minha opinião é bem proxima da do SpyThieF. Tem empresas que recomendam usar 2 termos seguidos (do mesmo tipo/modelo) e até ai blz, mas depois de +- um mês os efeitos de algumas substâncias tipo estimulantes já comecam a ficar mais fracos e vc vai ter que ir aumentando as doses (isso se já não tiver na dosagem maxima recomendada....dai é arriscar tomar mais ainda, o que pode ou não ser seguro).

Vc poderia tomar dois seguidos em que a maioria das substâncias são diferentes, por exemplo, tomar um termo focado em estimulantes, depois outro que foca em anti-cortisol / apetite / etc. Mas como eu falei antes, tomar dois iguais vai depender muito da dosagem que vc já vai estar no final do primeiro pote e como o teu corpo já vai estar reagindo a essa altura do "ciclo"

@FastApologies

O Shotgun que eu tomei era o V3, uma das versões velhas dele, mas muita gente adorava o mhf-1 (não pude tomar, mas a formula parecia interessante mesmo). Eu pessoalmente não achei nada de mais do v3 (decente, mas nada que me impressionasse).

Saiu a pouco tempo uma versão mais nova do shotgun (não sei se está a venda já) que a formula é bemm subdosada. Eu não compraria nessa nova versão

O hemorage é focado em estimulantes basicamente e muita gente curtiu mesmo, falando que era até mais forte que o jack3d (o que me faz pensar que era mais ainda "concentrado" e focado nos estimulantes), se vc ja tomou o jack3d e se deu bem, creio que é uma boa opção se está procurando energia/foco nos treinos

Editado Agosto 13, 2012 às 22:36 por krebz

[ppunipar]

Muito interessante isso que você disse Krebz sobre os termogenicos, quais os nomes que você comenta sobre esse lance do anti-cortisol? estes podem ser uma boa para quem tem uma vida agitada de alto estress, nunca fiz exames mas tenho certeza que meu cortisol é elevado hehehe

[SpyThieF]

Esse hemorage me desperta a curiosidade em testa-lo tambem, mais nao me agrada por parecer q eh meio fraco ou só estimulante tambem. Vizinho de condominio compro falo q ganho uns 3kg(acredito q ele esteja usando anabolizante mais ele nega, sei que ele ja usou no passado, mais o cara ja eh velho 22 anos, tinha 32 de braço em fevereiro e ja ta berando os 41, ta super redondo e ainda nega haha). ELe como nunca tinha tomado pre treino falo q curtiu bastante q tava dando um gas muito bom.

[Fat2Fitness]

@krebz

Qual foi a dosagem que voce tomou no White Flood? Sempre ouco bons relatos sobre os suplementos da Controlled.

[LuisEduardo]

Opa galera, sempre fico lendo o que o pessoal fala e nunca falo nada... Vim aqui só pra falar sobre os pré treinos que tomei...

Shotgun(meio pote), Craze(to tomando), Solaris(1 pote).

Por incrivel que parece o melhor foi o solaris, mas acho que isso se deve pois foi o 1 que tomei, e notie muita diferenca... O problema dele, foi que depois que usei ele me saiu espinhas(vitamina B12)... E comparar o Craze e o Shotgun, pra mim que sou muito exigente com respostas concretas, vai ser dificil, até pq eu tomei shotgun quando eu não fazia dieta, tomava por ser modinha. Hoje em dia tomo o Craze, faço dieta, tenho 76kilos, 1.74m, BF 10%. E o Craze é bom sim, to tomando faz 1 semana e meia, ele dá um gás, pump dele é bom, vasodilatação é +-, eu poderia falar que ele me mantem até o final do treino com vontade de treinar, mas estaria mentindo, pois hoje treinei perna, e puta merda, no finall do treino eu não aguentava mais, minha boca no final da série tava muito seca, se eu lambesse a parede, minha lingua grudava.lá. Muuito seca, e eu tava com um cansaço monstruoso, tava afim de deitar no chao e dormir.

Outra coisa que eu vi no craze, é que ele me tira a fome depois do treino, acho que isso acontece com qualquer pre treino, mas não custa falar... Isso é ruim pra mim, que to fazendo LeanGains e tenho que comer que nem um cavalo depois do treino...

Se alguem souber qual a substancia que te deixa com a boca seca no Craze, eu agradeceria. Abraço! Qualquer dúvida em relacao aos pre treinos que tomei só perguntarem.

[frlps]

Aí galera, oque estao achando do craze?

to tomando, e concordo com o luis eduardo.

ele nao me da aquela pressao que dava o assault e 1mr (nem formigamento, nem nada)

mas ele da uma força e resistencia brutal. mas acho que dura no max 1 hora. se sua serie eh mais longuinha, vc vai ficando morto/sonolento.

e as vezes sinto ate nauseado pelo fim da serie. mas os pesos subiram de forma brutal. o foco é muito bom, e nao eh como o 1mr q tu parece drogado, viajando.

to gostando dele, mas esperava outra coisa. pelos comentarios achei que fosse puro estimulante, mas esse efeito eu quase nao sinto....

é so comigo mesmo??

[krebz]

Muito interessante isso que você disse Krebz sobre os termogenicos, quais os nomes que você comenta sobre esse lance do anti-cortisol? estes podem ser uma boa para quem tem uma vida agitada de alto estress, nunca fiz exames mas tenho certeza que meu cortisol é elevado hehehe

Sinceramente ja vi bastante suplemento se dizendo redutor/controlador de cortisol e tal (principalmente a base de 7-keto, etc). Considerando que realmente faça alguma diferença (não pesquisei o que tem de pesquisa em cima), funcionaria bem no caso do pessoal em que o cortisol é realmente elevado ao ponto de atrapalhar nos ganhos e aumento de gordura. De qualquer forma é uma opção ao menos para tentar perder gordura, mas focado em casos específicos (para ter algum efeito significativo).

@krebz

Qual foi a dosagem que voce tomou no White Flood? Sempre ouco bons relatos sobre os suplementos da Controlled.

Se não me engano eram 2 scoops que eu estava tomando na epoca. O whiteflood é interessante sim e tem bastante gente que curte ele, mas no meu caso não achei nada de mais (no meu organismo)

[Fat2Fitness]

@krebz

Fiz a mesma pergunta pro Craw, mas gosto de ouvir mais de uma opinião. Qual a combinação de suplemento + substância (alheia) você acha a melhor pra dar uma potencializada nos treinos?

Abraços!

[arthurlopes]

fala krebz , cara ja ta tomando o craze ds?

se está quais sao as primeiras impressões a respeito ?

Abraço

[krebz]

@krebz

Fiz a mesma pergunta pro Craw, mas gosto de ouvir mais de uma opinião. Qual a combinação de suplemento + substância (alheia) você acha a melhor pra dar uma potencializada nos treinos?

Abraços!

Se a pessoa tiver grana sobrando pode ser interessante colocar beta-alanina e citrulline malate, pois geralmente esses dois são subdosados (ao menos em muitos pré-treinos que eu vejo por ai). Eu não compraria arginia/aakg e trocaria pelo agmatine (que é um "subproduto" da arginina por sinal), mas só pelo pump mesmo (que é legal e....só é legal mesmo heheh não passa muito disso os beneficios)

De resto não lembro de nenhuma outra substância de cabeça, apesar de já ter lido alguma coisa de minerais ("eletrólitos" no caso) terem algum beneficio para exercicios só que nunca pesquisei nada mais especifico sobre isso

fala krebz , cara ja ta tomando o craze ds?

se está quais sao as primeiras impressões a respeito ?

Abraço

Ainda não cara, to só no beta-cret ainda. Mas to pensando em experimentar hoje só de curiosidade (talvez os efeitos dos estimulantes possam ser mal notados pois eu já estava tomando o beta-cret a algumas semanas). De qualquer forma ainda comento nos proximos dias o que achei de hoje, apesar de que não vai ser minha conclusão "final" sobre ele

[SpyThieF]

o krebs passa no topico do craw e olha meu post Coleman, boa sorte. AChei ele interessante nao sei se foi psicologico kkk ele afetou diretamente minha respiracao tb, estava respirando melhor, funcionou como um descongestionante nazal, parecia q tinha tomado um vick! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/22295-comparacao-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/page__st__1400#entry1170686

ta na pagina 70.

[Fat2Fitness]

@krebz

Qual seria a dosagem ideal das substâncias que você citou?

Editado Agosto 20, 2012 às 16:10 por ThiagoPFT

[krebz]

o krebs passa no topico do craw e olha meu post Coleman, boa sorte. AChei ele interessante nao sei se foi psicologico kkk ele afetou diretamente minha respiracao tb, estava respirando melhor, funcionou como um descongestionante nazal, parecia q tinha tomado um vick! https://www.hipertrof...00#entry1170686

ta na pagina 70.

Vou acompanhar la tb e dar uma olhada na formula desse pois nem lembro o que vinha nele.

@krebz

Qual seria a dosagem ideal das substâncias que você citou?

Da beta-alanina >2g o normal (ja vi gente usando até 6g). Porém existem algumas pesquisas afirmando até que doses pequenas, ~1g, dariam também algum resultado. De qualquer forma é comum usar dosagem mais alta do que isso

A citrullina malate curiosamente(talvez pra ficar mais barato e/ou a gente usar mais) eu vejo suplementos usando +-2g, mas o que tem de pesquisa e se mostra positivo é com >6g

No caso essas pesquisas (uma com 6g e outra com 8g):

https://www.ncbi.nlm....pubmed/12145119

https://www.ncbi.nlm....pubmed/20386132

Editado Agosto 21, 2012 às 16:35 por krebz

[ppunipar]

O Krebs ta fera no assunto, ajuda muita gente ai... valeuuuuu pela paciencia

[Fat2Fitness]

@krebz

Obrigado pelas respostas e pela paciência! Você tem ajudado muita gente!

Quando eu tiver mais duvidas, passo aqui pra encher um pouco mais o saco. Abraços!

Editado Agosto 21, 2012 às 13:41 por ThiagoPFT

[krebz]

Opa vlw mesmo o apoio galera!

O que eu aprendo eu repasso (mas deixo bem claro as coisas que não tenho certeza para não acharem que é 100% hehehe)

@Topico

Tomei ontem 1.5 scoop do Craze tenho que gostei mesmo. Quero dizer, a parte de estimulantes eu não o bixo que achei que seria, mas a recuperação durante o treino e energia estavam muito bons mesmo. É É uma pena que ainda tenho que termina esse pote nojento do beta-cret e dar um intervalozinho para tomar o Craze "decentemente"

Editado Agosto 21, 2012 às 16:44 por krebz

[DanteDC]

Beta-creté dureza vei.

Anadraulic eu gostei, mas o Assault deu um efeito melhor, principalmente o pump!

Agora o C4 fiquei impressionado, peguei aquele pacote de 5 doses, deu uma energia e um pump mt forte.

Melhores ate agora foi C4 e Assault

Piores foi Beta-cret horrivel mesmo.

E shotgun que nao senti praticamente nada, so o cansaço que foi pouco, mas pump, vasodilaçao, energia... resumindo no geral foi fraquíssimo.

[Fat2Fitness]

@DanteDC

O ruim do Assault é que o CxB é péssimo. O C4 ja li alguns relatos bons e outros ruins.

Você é um dos primeiros que vejo que não achou o Shotgun satisfatório, hehe.

[SpyThieF]

hahaha quando vc falo que ia mandar esse beta, fui olhar a tabela dele ja vi que tava pra ter uma desepcao O pote eh muito bonito mais o conteudo ta muito fracoo, uma pena.

[xJzn]

Esse craze vende em lojas comuns de suplementos nos eua?

[SpyThieF]

dificil encontrar mais vende sim.

[krebz]

hahaha quando vc falo que ia mandar esse beta, fui olhar a tabela dele ja vi que tava pra ter uma desepcao O pote eh muito bonito mais o conteudo ta muito fracoo, uma pena.

Foda mesmo, não da nem pra coloca em salada ou tomar como suco pois o gosto tb é ruim ~_~

Esse craze vende em lojas comuns de suplementos nos eua?

Loja fisica? Não sei mesmo, daria para procurar nas gnc (só que eles dão uma facada nojenta nos preços)

[xJzn]

Procurei no site da GNC e não apareceu... vou para os EUA em breve , tava pensando em comprar para experimentar.... tomara que ache algo perdido por lá hahah :x

[Fat2Fitness]

Procurei por aqui no Canada esse Craze, e não consegui achar. Espero que você consiga, porque aqui eu ja desanimei.

Caramba, foi só falar, achei um site que tem o Craze em promoção: 2 por 90$ estou pensando em compra-los. Será que compensa?