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Por Augusto Viegas
Em Musculação em geral

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Postado

ola, treino 4 vezes na semana,meu objetivo é hipertrofia...faço minha dieta e talz...so q agora dia 19 de julho, irei extrair um dente siso q esta incluso no osso, ou seja vai ser tenso! o dentista disse q vou ter q ficar comendo somente coisa gelada por mominimo 3 dias...ae minha duvida, vou perder meus ganhos por causa deste processo?! ou da pra segurar a barra de boa?! lembrando q n vou na cademia nos dias de repouso tbm! obrigado!

Postado

Bom amigo, se vc for ficar soh 3dias off q nem tu falou, acho que nao ira atrapalhar nos seus ganhos não, mas lembre-se de quando voltar a treinar reforçar a dieta para recuparar estes dias off aew.. abç!!

"Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"

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