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Estrutura Mdrol+Nanovapor Duvidas

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Postado

Galera to tomando mdrol comecei domingo aew to tomando 1 por dia eu ia fazer 1/2/2/1

mais aew me falaram pra fazer 2/2/2/2/2/2

achei loucura achu que eh muito quanto seria o maximo q pode tomar ?

e o nano vapor na 3ª semana do drol seria bom começar com elee ?

"Não peça a Deus fardos mais leves, peça braços mais fortes"arnold_schwarzenegger_shoulders1-300x232.jpg

Postado

Cara do geito que está fazendo está bom. Existem outras variações que eu gosto como:

1-1-2-2

1-2-2-2

1-2-2

2-2-2

2-2-3

Todas funcionam. Vai ter um monte de sabichao que vai te falar que a quarta semana não tem ganhos. Mas ai depende de cada um.....

Abs

Postado

Cara do geito que está fazendo está bom. Existem outras variações que eu gosto como:

1-1-2-2

1-2-2-2

1-2-2

2-2-2

2-2-3

Todas funcionam. Vai ter um monte de sabichao que vai te falar que a quarta semana não tem ganhos. Mas ai depende de cada um.....

Abs

Cara eu fiz hà um tempinho atrás a seguinte estrutura e achei muito boa tbm.

1-2-3-2

Fica aí a dica, mas do jeito que tá tomando está ótimo.

BF = 15% Objetivo = 10%

No pain , No gains!

Postado

Cara Nano Vapor é suplemento, toma ele do jeito que vc quiser!

Nao vai dar o menor colateral ou efeito durante o ciclo!

Alias é bem fraquinho!

Abraços!

Pessoal, queria que fosse eu no Avatar, mas chego lá ainda esse ano! rsrsrs. nessa foto é o Zyzz! Abração a todos!

On Fire Again!!!

Postado
  • Autor

entãoo galera acho q vou fazer 2-2-2 se eu animar talvez tomo mais uma semana ou de 1 ou de 2 por dia :lol:

aew o nano começo no meio do ciclo pra ajudar a manter os ganhos tbm :D

"Não peça a Deus fardos mais leves, peça braços mais fortes"arnold_schwarzenegger_shoulders1-300x232.jpg

Postado

Cara do geito que está fazendo está bom. Existem outras variações que eu gosto como:

1-1-2-2

1-2-2-2

1-2-2

2-2-2

2-2-3

Todas funcionam. Vai ter um monte de sabichao que vai te falar que a quarta semana não tem ganhos. Mas ai depende de cada um.....

Abs

Cara eu fiz hà um tempinho atrás a seguinte estrutura e achei muito boa tbm.

1-2-3-2

Fica aí a dica, mas do jeito que tá tomando está ótimo.

3 por dia??? Acho que não faz muito sentido, pq o M-Drol tem meia vida (12 horas), fora que tomar 3 já é um tiro no fígado.

Quanto ao Nano Vapor, é bom na TPC pra manter o gás no treino, pq dps de acabar o ciclo vai ser difícil continuar com o mesmo pique.

Postado

Qual a relação entre dosagem e meia-vida? Não entendi, hehe.

Eu não acredito nos poderes do Nano, já tomei e não aconteceu nada, hahaha.

Abraços

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