spank 0 Postado Julho 3, 2011 às 08:48 Autor Compartilhar Postado Julho 3, 2011 às 08:48 (editado) da um help galera, como está meu exercício pra peito? Pullover pega a parte inferior do peito? Editado Julho 3, 2011 às 08:58 por spank Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Éverton Udson Postado Julho 3, 2011 às 15:31 Compartilhar Postado Julho 3, 2011 às 15:31 O problema de vc fazer pullover, é q ele pega dorsal, ai vc treino dorsal no dia seginte, e depois repete a msm coisa. Assim vc vai treinar dorsal 4 vezes na semana, (e ainda em dias seguidos). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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