Postado 27/06/2011 às 16:03 06/27, 2011 E ae pessoal, vim fazendo umas pesquisas e encontrei esse programa MUITO útil para nós. Se trata de um conjunto de livros ensinando a melhor forma de se alimentar além de um programa de treino muito bem feito. E o melhor de tudo, uma tabela para construção de dietas que alem de ser muito detalhada, FAZ a dieta para você, com todos os alimentos inclusos, e se você desejar fazer sua própria dieta ou mudar algum alimento, a tabela ta tem os alimentos disponíveis para você escolher,só basta colocar a quantidade que a tabela faz a conta automaticamente. Além de que indica um treino especifico para cada biotipo, inclusive os "mesclados": ecto-meso, meso-endo. Andei olhando nos fóruns gringos e todos falam muito bem desse programa, e o recomendam por ser bastante original e eficaz. O único defeito é que ele está completamente em INGLÊS, mas se alguém precisar de ajuda pode me falar Ainda não testei, mas estou estudando e pretendo começar a utiliza-lo em muito breve e vim aqui compartilhar com vocês. Aqui esta o link: https://www.4shared.com/file/iFtuwoJB/Somanabolic_Muscle_Maximiser.html Bom proveito Editado 27/06/2011 às 16:04 06/27, 2011 por Orunoo (veja o histórico de edições) Vencedor é aquele que vence ou está tentando vencer. Para o perdedor só restam as desculpas…
Postado 27/06/2011 às 19:35 06/27, 2011 Tambem to sabendo desse programa, parece ser bom mesmo. O defeito é nao ser gratis, custa 47 dolares se nao me engano. "Se você treinou e não sentiu dor, é porque seu treino foi uma merda! Volte para a academia e treine de verdade"
Postado 27/06/2011 às 19:53 06/27, 2011 Autor Por isso mesmo que coloquei o link ai encima, DE GRAÇA Vencedor é aquele que vence ou está tentando vencer. Para o perdedor só restam as desculpas…
Postado 27/06/2011 às 19:58 06/27, 2011 Essa história de fazer a dieta automático, será que é confiável mesmo? tenho minhas dúvidas. Aqui vai o link pra quem quer conhecer! Vídeo do Programa
Postado 27/06/2011 às 20:14 06/27, 2011 Por isso mesmo que coloquei o link ai encima, DE GRAÇA Foi mal nem tinha visto hahah. "Se você treinou e não sentiu dor, é porque seu treino foi uma merda! Volte para a academia e treine de verdade"
Postado 30/06/2011 às 00:39 06/30, 2011 Autor Alguém usou ou chegou a baixar? Eu já iniciei, mas ainda to no terceiro dia...vale nem a pena comentar ainda. Vencedor é aquele que vence ou está tentando vencer. Para o perdedor só restam as desculpas…
Postado 30/07/2012 às 14:23 07/30, 2012 E ai Orunoo, o trieno e a dieta funcionaram. Baixei este mesmo conteudo mas não li ele todo ainda. Oque você achou ?
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