Ciclo Só De Durateston !

Postado 25/06/2011 às 17:10 06/25, 2011

Faço academia a 1 ano ja , mas tenho um problema com ganho de massa muscular ...

Meu corpo não consegue crescer mais do que ja estou '

só que tbm não quero muito musculos , só dar um UP pequeno ,

Informações:

Idade: 16 Anos

Tempo de treino: 1:30 (todos os dias) 1 ano de treino '

Peso: 60Kg (problemas com ganho de peso/de familia)

Altura: 1.71

BF%: 16%

Ciclo: 1 ampola (1 ml) por semana durantes 8 semanas , sempre as segundas feiras

Nunca fiz nenhum ciclo , tenho o objetivo de ganhar massa'

Mas tbm quero saber o quanto vou perder pós ciclo .

Abraços '

Editado 25/06/2011 às 17:49 06/25, 2011 por fisk1504 (veja o histórico de edições)

Postado 25/06/2011 às 17:21 06/25, 2011

-filhote vai pesquisar por favor! de for pra dar um 'up' compre algums suplementos aumente as quantidades da dieta só isso!

1 ano de academia ninguem chegou ao limite!

Postado 25/06/2011 às 17:23 06/25, 2011

+ 1 topico fechado pra coleção dos moderadores <_<

https://www.youtube.com/watch?v=3mgewm0yWvQ

Postado 25/06/2011 às 17:27 06/25, 2011

é falta de pessquisa msm .

amigos amigo a durateston vai te dar força tem que ser algo a mais

monta uma piramide e manda pra nois abraços!

Postado 25/06/2011 às 17:28 06/25, 2011

Autor

+ 1 topico fechado pra coleção dos moderadores

Não tem nescessidade de fechar o tópico , como ja citei é de familia este problema,

todos de minha familia tem problema com massa muscular '

o tópico esta com muitas informações , nada fora das regras '

por favor me respondam pra mim tirar minhas conclusões .

Postado 25/06/2011 às 17:45 06/25, 2011

'''Tempo de treino: 1:30 ''' :(

Pesquise no forum fera tem muita coisa legal q vai te ajudar!

A unica coisa q agente pode fazer é te aconselhar a pesquisar só isso!

Postado 25/06/2011 às 17:49 06/25, 2011

Autor

Vlw , so tem babaca aqui no forum fazendo graça , mas tbm tem gente assim como vc , querendo ajudar !

mano , coloquei errado ali hehe '

são 1 ano de treino / 1:30 por dia '

abração '

Postado 25/06/2011 às 18:00 06/25, 2011

Ta novo pra pensar em AE's, seu corpo está em fase de crescimento ainda. Aproveite seu estado anabólico natural com dieta, dedicação, treinamento e descanço que vai ter melhores resultados e ainda vai manter 100% do que ganhar. Depois pense em AE's.

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).