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Caminhada Em Jejum

Por andre rocha
Em Treinamento

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Postado

fala pessoal sei que um moderador fez um artigo falando sobre isso. mais queria saber se alguem ja fez pra saber como voces reagiram e se os resultados sao bons.

quero ganha massa mais presiço perde um poco de peso, to com 18 porcento de gordura corporal e queria baixa rapido para uns 12.

entao alguem ja tento fazer isso?

Postado

Da mesma forma que já há um tópico sobre isso, já tem relatos sobre isso. Teu tópico está redundante amigo.

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado
  • Autor

e verdade nao espliquei bem

i tambem nao reparei que era topico aquela parada vo dar uma olhada la pensa mais antes de cria um topico malz ai

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