FanningBulk 0 Postado Junho 6, 2011 às 20:14 Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 20:14 e ae rapeizei ainda to pesquisando pra montar esse treino e será o meu primeiro abcde sempre treinei ABC2X queria saber se 5 exercicios para musculos grande é muita coisa ? e se oa inves de fizer 5, posso fazer 4 , as sendo que um desses faria como um super set, usando 2 ex de uma só vez? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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