SchneiderCarioca 0 Postado Junho 6, 2011 às 04:15 Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 04:15 (editado) Introdução pra entenderem minha história: nasci tímido, altão ,magrelo.Cresci,me envolvi com coisas que não devia e depois de 4 anos de depressão cheguei a bizarros 135 Kg de gordura quando estava voltando ao peso bom (90Kg ),outra deprê que me fez regredir aos 75Kg agora tô me recuperando,até que a deprê e o alcoolismo que acompanharam me fizeram bem... informações: 21 anos 1,9x de altura 85 Kilos suplementando com whey(solaris),albumina e BCAA(universal) (desculpem pelas fotos de sunguinha,foi meio improvisado,hahahaha)seguem as fotos agora: franguinho ainda,meu objetivo é chegar aos 115 kilos com BF baixo e perder essa barriga foda que academia to vendo que só la pro mês que vem eu vou arrumar,mas não fico parado não,to sempre me movimentando e arrumei um pesinho de 3 kilos só pra ficar brincando... dicas de como atingir os meus objetivos serão muito bem vindas... editei pq tava muito gay as fotos de sunguinha as medidas eu vou ver se consigo botar amanhã Editado Junho 9, 2011 às 02:40 por SchneiderCarioca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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