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Catabólico?

Por Felipe_13
Em Treinamento

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Postado

Eae galera, estou com uma dúvida e não sei oque fazer, acontece o seguinte:

Treino ABCD tirando quarta, mas oque acontece é o seguinte. Eu quero entrar em cutting mas não tenho muito tempo para fazer aeróbico, na verdade só tenho das 14:30 às 16:30 disponivel do meu dia que é o horario que faço musculação e descanso para voltar ao trabalho, mas, se eu encaixar um aeróbico de 30min depois do treino, eu iria catabolizar??

Infelizmente não tem como fazer de manhã porque eu estudo anoite e trabalho de manhã, ficaria puxado demais acordar mais cedo ainda pra fazer AEJ ou algo do tipo.

Desde já obrigado

Postado

Eu não veria problema mas , é bom esperar por mais respostas!

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