Bom galera,

eu tenho 1.70m e 59 kg, estou qrendo fazer um ciclo leve por ser meu primeiro.

pensei em Oxan + BCAA + Gainers 3000.

qria chegar com esse ciclo em 65 a 67 Kgs, para dps partir para ciclos mais pesados.

O que vcs recomendam? dosagens, algo a mais, etc?

lembrando q eu nao gostaria de tomar nada mto pesado agora, e o tempo para eu chegar a 65 kgs pode ser de 2 a 4 meses, nao precisa ser nada mto instantaneo.

nao conheço mto sobre o assunto, oq vcs me indicariam ?

vlw abraço a todos

Ciclo? Recomendo você conhecer sobre o assunto antes de fazer algo. Oxandrolona é anabolizante, você deve ser muito magro, treina a quanto tempo ?

eu treino direto tem 1 ano e uns 3 meses, sou mto magro sim, entrei na academia com 52 kg e to com 59 agora, mas nao passa dos 60.. eu sei q a oxandrolona eh um anabolizante, ja li bastante sobre ela, qro tomar a oxan por ela ter baixos efeitos colaterais, em relação aos outros anabolizantes.

olha a melhor coisa que voce faz no momento e montar uma boa dieta pra voce.aqui no forum mesmo vc axa muitos modelos bons.caso nao consiga montar passe com um nutricionista esportivo.e estude um pouco sobre EA´s para depois vc pensar em ciclar.o ciclo deve ser feito so quando vc ja cresceu bastante naturalmente pq se nao vai ser mais prejudicial a vc doque trara beneficios.tem quantos anos?

Editado 7/05/2011 às 20:51 05/7, 2011 por Rodrigo Lopes (veja o histórico de edições)

vlw pelo conselho ai.. tenho 19 anos