enishyguy 0 Postado Maio 16, 2011 às 21:38 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 21:38 Outra coisa, eu por estar em cutting tava cortando ate mesmo frutas por a maioria dessas serem carbo de alto indice glicemico. Contudo apos ler essa materia http://veja.abril.com.br/260602/p_065.html que é um estudo da universidade de Harvard você comer uma fruta + algum carbo de baixo ig (iogurte, queijo branco) a fruta não trará problema algum no nível de insulina . Só que minha duvida aliem cima sobre o carbo no pre ainda n foi respondida... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigofontanelli 17 Postado Maio 16, 2011 às 23:16 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 23:16 nossa, desacredito que tu colocou 100 mls de água numa das opções... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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