Olá galera!!

Ciclo para ganho de massa e muita força, tenho 1,78 e 64 kg

gostaria de uns kilos Aêêêêê, treino a 2 anos, queria fazer da seguinte forma:

1 - 8 Dura 750mg/sem (seg, qua, sex)

1 - 4 Hemo 50mg/dia

20 MG DIA/ Tamoxifeno durante o ciclo.

Pós Ciclo Clomid 12 HRS depois da ultima dose de DURA.

depois tomar uma Creatina, para ajudar a segurar mais os ganhos, que serão satisfátorios eu creio, porém, menos bem menos satisfátorios se eu não fizer nada para tentar segurar pelo menos 70 % dos ganhos está Ótimo!!

tenho duvidas, a DURA eu começo junto com o Hemo, ou começo no meio das semanas 2 semana ? ou vice-versa, começo com a Dura e no meio 4 semana começo também com o hemo ?

e estou tomando alguns suplementos tipo " Whey + Malto + albumina + mosnter", posso continuar tomando durante o ciclo ?

estou com tudo nas mãos só preciso de pessoas mais experientes para me ajudar um pouco mais,

e se caso eu perceber que é uma besteira jogo tudo fora

Abraço!!

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1280

puts tiosão tu vai ciclar e não sabe nem como fazer tpc????????????????????

naum terminei de ler seu topico...

aaaaaaaaa e da pra crescer muito sem drogas ainda heim...

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1280

puts tiosão tu vai ciclar e não sabe nem como fazer tpc????????????????????

naum terminei de ler seu topico...

aaaaaaaaa e da pra crescer muito sem drogas ainda heim...

Acha besteira Ciclar só com 2 anos de treino ?

então a TCP tá errado ?

tamoxifeno, e clomid ?

inicia a tpc 2 semanas dps da ultima aplicação de dura

inicia a tpc 2 semanas dps da ultima aplicação de dura

ahh entendi, mais o Ciclo tá suavee ?

ou perigoso?

ciclo de hemogenin nunca vai ser suave

Olá galera!!

Ciclo para ganho de massa e muita força, tenho 1,78 e 64 kg

gostaria de uns kilos Aêêêêê, treino a 2 anos, queria fazer da seguinte forma:

1 - 8 Dura 750mg/sem (seg, qua, sex)

1 - 4 Hemo 50mg/dia

20 MG DIA/ Tamoxifeno durante o ciclo.

Pós Ciclo Clomid 12 HRS depois da ultima dose de DURA.

depois tomar uma Creatina, para ajudar a segurar mais os ganhos, que serão satisfátorios eu creio, porém, menos bem menos satisfátorios se eu não fizer nada para tentar segurar pelo menos 70 % dos ganhos está Ótimo!!

tenho duvidas, a DURA eu começo junto com o Hemo, ou começo no meio das semanas 2 semana ? ou vice-versa, começo com a Dura e no meio 4 semana começo também com o hemo ?

e estou tomando alguns suplementos tipo " Whey + Malto + albumina + mosnter", posso continuar tomando durante o ciclo ?

estou com tudo nas mãos só preciso de pessoas mais experientes para me ajudar um pouco mais,

e se caso eu perceber que é uma besteira jogo tudo fora

Abraço!!

Gourlat na minha Opnião você tem duas opções, ou vc começa com 50mg de hemo na 1º semana e depois na 2º semana vc toma 50mg de hemo + 750mg de Dura ate quando acabar o hemogenin (4º semana) e depois vc continua soh com as Dura...

Segunda opção: Começar com 50mg de Hemo + 750mg de Dura na 1º semana ate a 4º semana e depois continua com 750mg de Dura ate o final do Ciclo ( 8 semanas)

Ja a TPC vc deve tomar o Tamoxifeno no final do ciclo como ja citaram antes... a minha Opniao.

Esta ae um Exemplo que o Gaspar me passou.

TPC Serms

dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia

AHHH e pra Finalizar acrecente pelomenos 5 Litros de Agua por Dia =)

Boa Sorte!!!!!

primeiro ciclo?

Acha besteira Ciclar só com 2 anos de treino ?

então a TCP tá errado ?

tamoxifeno, e clomid ?

CARA 1° perguntar se a sua tpc ta errado, é só vc abrir o link e ler, que verá como deve ser feito.

2° olha seu peso e estatura, não acha que está bem abaixo do vc pode chegar com BOA alimentação e treino???????????

eu sou contra ciclar sem pelo menos ter seu peso próximo da estatura(com um bf no minimo razoavel, 12/14% mais que isso faz um cutting antes de iniciar), mas é claro que isso é só a minha opinião, mas é a sua SAÚDE que está em jogo, pense nisso.

Então esse negocio de 5 lts de agua aí tô sabendo, caraa TCP vou fazer desse jeitinho aê =)

então quanto ao peso cara, eu acho mesmo que da pra chegar lá sem Ae's, más são 2 anos já

treinando então vou arriscar um pouco e ter Fé, quanto aos suplementos no caso CREATINA depois do ciclo é bom né?

e os que ja estava usando posso continuar usando normal??

NGM AJUDAAAAAAAAA

tenho exatamente suas medidas.....e em 6 meses passei de 64 para 85 depois mais 6 meses e 97. Sem bola...

muito treino e muito supl....mais vai da sua genetica tbm né. eu tenho facilidade pra ganhar massa....unica coisa de diferente que usei foi creatina e animal pack (importado), nada alem disso (malto, whey, hipercalorico)

bons treinos.

usa suplementos normalmente

isso ai faz parte da sua dieta

pode usar a crea dps do ciclo sim

tenho exatamente suas medidas.....e em 6 meses passei de 64 para 85 depois mais 6 meses e 97. Sem bola...

muito treino e muito supl....mais vai da sua genetica tbm né. eu tenho facilidade pra ganhar massa....unica coisa de diferente que usei foi creatina e animal pack (importado), nada alem disso (malto, whey, hipercalorico)

bons treinos.

Caralhoo, quem me dera heim aheuahueheh

mais então eu gostaria de chegar nos 75 tá bom..

será que dá ?

tô suplementando legal, treinando bem tbm, tava pensando em começar hoje o primeiro 50 mg de hemo...

Pô começei hoje, acabei de mandar 1 compr. de hemo...

vamos ver no que vai dar...

bom cara...como eu disse...

tinha exatamente suas medidas....e só suplementei e malhei forte. dá resultado se vc se dedicar.

mais já que começou com hemo, continua um relato detalhado ae pra galera, pra vermos como esta evoluindo.

bons treinos.

bom cara...como eu disse...

tinha exatamente suas medidas....e só suplementei e malhei forte. dá resultado se vc se dedicar.

mais já que começou com hemo, continua um relato detalhado ae pra galera, pra vermos como esta evoluindo.

bons treinos.

PUTS CARA ESTOU A DOIS ANOS NA ACADEMIA, MAIS TIPO FORTE EU NÃO TREINAVA( ACHAVA QUE ERA SÓ MALHAR QUE FICAVA FORTE ),EM PARTE SIM, MÁS NA PRATICA É UM POUCO MAIS COMPLICADO. VEM DESCANSO ALIMENTAÇÃO E NADA DISSO EU ME LIGAVA, E NEM SEI MUITA COISA AINDA, MAIS DE UM ANO PRA CÁ, VENHO SIM ME DEDICANDO E MUITO, SULPLEMENTOS JA USEI DIVERSOS, SÓ AGORA QUE ESTOU COM ESSES QUE DISSE ACIMA, MÁS VOU CONTINUAR RELATANDO SIM,PODE DEIXAR..

Ae Galera Hemo é muito foda, que força, pouco tempo de uso mais tá FODA

resultados ainda não senti muita coisa não, más a força melhorou,e o desempenho também..

não tem dó do figado rsssss...boa sorteeeeeeeeeee

Pô Gente, o hemo tá bom, tô gostando demais

almentei o peso de quase todos os exercicios, somente em 01 estou com deficiencia

não evolui nada nele ainda, depois que começei com o hemogenin.

Triceps, faço 3 exe. de 10 rep.

e ao invez de almentar o peso estou é diminuindo,

porque será?

treino ele no mesmo dia de peito.

faço 4 exe. peito

e 3 exe. triceps , peito evolui demais mesmo, aliaz em todos os musculos

menos no triceps =/

alguem pode me ajudar ?

genética qm sabe!!!

cara tome uns 5,6litros d'água/dia...hemoo ferra fígado d+

genética qm sabe!!!

cara tome uns 5,6litros d'água/dia...hemoo ferra fígado d+

Pô treinei triceps novamente já e melhorei um pouco acho que era exaustão somente

Agua se marca estou tomando até mais que isso heuheauhu