João Henrique 0 Postado Março 23, 2011 às 01:19 Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 01:19 Primeiramente, é meu primeiro topico aki no hipertrofia e eu gostaria de saber a opnião de vcs sobre a minha coluna. Claro que eu sei que ninguém aki vai me diganosticar pelo fórum mas só quero saber uma opnião apenas olhando a foto msm. Então isso é uma hiperlordose?? Ah! ignorem meu físico pois comecei a treinar num tem nem 1 mês ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sann 0 Postado Março 23, 2011 às 02:13 Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 02:13 Se for lordose, entao nao é hiper, porque ja vi piores... Mas enfim, nao consigo te dizer que é... Pede pra um amigo ou familiar dar uma olhada e ter o contato e tals... Ou faça uma avaliaçao fisica. =D Boa sorte... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Henrique 0 Postado Março 23, 2011 às 20:36 Autor Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 20:36 Vou marcar uma consulta num ortopedista pra ver direitinho isso ae. Mas essa "hiperlordose" tem algum exercício contra-indicado ou algum que melhore nem que seja pouco?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Arona 1 Postado Março 23, 2011 às 21:03 Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 21:03 Cara, eu tenho isso também. Fui no médico, tirei raio X e tal e ele constatou que eu não tenho hiperlordose, apesar de parecer que tenho. Ele me recomendou fazer RPG, Pilates...essas coisas que ajustam a postura mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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