Postado 13/10/2008 às 16:06 10/13, 2008 BOm nao sabia onde postar...c postei errado desculpem. assim: Tenho1.65.. 55kg.. e 78cm d cintura... Minha cintura é muito grande nao acham? o que poderia fz pra diminuí-la.. OBs: nao tenho barriga, nenhum poko de barriga
Postado 13/10/2008 às 23:10 10/13, 2008 Não conheço nenhum exercício para afinar a cintura, abd oblíquo até aumenta. Tem mulher que usa espartilho e a Cher ( entre outras mulheres, só pra dar um exemplo) fez plástica, tirou uma costela pra afinar a cintura. Vc tem que pensar até que ponto isso te incomoda e se vale a pena... Sabe, se vc não tem barriga acho que isso é bobagem, mas se vc não se sente bem, vai pra plástica. Eu mesmo quero colocar um silicone para aumentar os seios e vou assim que puder.
Postado 14/10/2008 às 00:16 10/14, 2008 facun Fique forte sem sair de casa Bodybuilding is in the blood Bodybuilding the way of life Best of Dorian Yates Coleman Vs Schwarzenegger Coleman mestre Dexter Jackson vz Jay Cutler Busque conhecimento técnico através de livros, revistas especializadas, cursos, palestras, internet e conversas com outros profissionais.
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