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Ciclo M-Drol


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Sem ver a dieta é dificl comentar, o ideal é comer de 3 em 3h nem precisa ser de 2 em 2h, desde de que as refeiçoes de 3 em 3 sejam certas e bem balanceadas. Posta sua dieta ai que a galera ajuda vc a montar uma legal.

Pra te falar a verdade nao tive muiiiiiiiiiitos ganhos com m-drol nao, mais o ganho q tive foi seco sem retençao, acho q foi por seguir uma dieta boa que o arona passou pra mim. TPC é isso mesmo so tamoxi 20mg e tt no minimo 1500mg eu vou tomar 2000mg dirante 2 semanas e 1500mg as duas ultimas semanas.

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ai q ta...li em algum forum (não me lembro qual) q a silimarina impede a absorção ou algo do tipo de algum "remédio" da TPC...

vou ver se acho o artigo e posto aki...

a silimarina deve ser usada após a tpc.

durante a tpc seu fígado continuará sofrendo com o tamox.

vc pode mandar durante, mas o ideal é depois.

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tirei umas medidas hj...

segue:

Peso: 80,5kg

Altura: 1,80m

Ombro: 125 cm

Peito: 100 cm

Abdominal: 86 cm

Cintura: 81 cm

Quadril: 100 cm

Coxa: D: 55cm E: 55cm

Panturrilha: D: 41cm E: 40 cm

Antebraço: D: 28cm E: 28cm

Biceps relaxado: D: 35cm E: 36cm

Biceps contraido: D: 38cm e: 38cm

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