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Postado

Bom gente sou nova aqui no fórum...

comecei a academia a 1 mes sou muito magra

to fazndo uma dieta e to tomando suplementos whey protein + hipercalorico e levedura de cerveja

em 3 semanas eu engordei 4 kg!

tenho 1,73 20 anos e pesava 48 kg agora to com 52 kg queria a ajuda de voces se continuo assim ou queria ter mas corpo tomar m drol ???

ou outra coisa o que voces me aconselham?

obrigada ..

xo

Postado

Não tem que tomar M-drol, tem que melhorar a sua alimentação, apenas isso!

Abraços e bons treinos.

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado

M-drol não é indicado para mulheres.

"Warnings: Do not use this product if you are under 21 years of age. This product should not be used by women. Do not use this product if you have high blood pressure, diabetes, or any other physical and/or psychiatric condition. Keep stored in cool dry place."

ljhw7.jpg

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado

aí juh2 4kg em três semanas com dieta e suplemento está ótimo. Vc ainda quer mais que isso? De graças a deus pq tem muita gente aqui no fórum que parece nao ter mais geito. Fica esperta. Vc lembra daquela música? Comer comeer, comer comeer é o melhor para poder crescer. Rsrsrsrs infantil mais CORRETA!!!

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