xtremu 0 Postado Janeiro 17, 2011 às 22:46 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 22:46 Booa Noite a todos. ! Uma informação rapida. Os exercicios que utilizam o pulley, para as costa triceps e etc. podem ser substituidos por outros? havera uma grande disferença se substitui-los ? Obrigadoo pela a Atenção ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoGaspar 1 Postado Janeiro 17, 2011 às 23:10 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 23:10 (editado) se voce é iniciante é mais aconselhavel voce fazer exercicios mais simples (maquinas).. e com o passar do tempo voce pode começar a fazer exercicios com pesos livres... e sim, da pra substituir todos os exercícios na polia.. pra falar a verdade, os exercicios na polia sao os exercicios que ''substituem'', se é que me entende Editado Janeiro 17, 2011 às 23:11 por BernardoGaspar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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