Jornada Do Saint

[Missy]

acompanhando!!

[kneesocks]

Sua historia é parecida com a minha (praticamente igual), acompanhando o/

[Saintgraal]

20 horas atrás, Missy disse:

acompanhando!!

 

20 horas atrás, kneesocks disse:

Sua historia é parecida com a minha (praticamente igual), acompanhando o/

valeu gente, obrigado pelo carinho.

 

so atualizando o diário

 

to na pegada do bulk ainda, mas nada do peso subir

estagnou em 98 mesmo

 

1g nandro sem

1g testo  sem

100mcg t3 day

vou assim até meio de dez

 

a bold acabou

 

 

em janeiro entro com protocolo cutt

tren pra cortar

low test (prop)

t3

clen

efedra

aero

 

mas vou inserir tudo aos poucos

 

 

hoje treino biceps e dorsais

biceps ta sendo ponto fraco, assim como meu posterior de coxa

peitoral ta chegando onde quero ja

aleluia!

 

[Drunkeneightimmortals]

Bíceps tá sendo o meu fraco também :/ e o vasto lateral da coxa 

[costathl]

saint costuma jogar quanto de low test com prop?

[Saintgraal]

3 minutos atrás, costathl disse:

saint costuma jogar quanto de low test com prop?

150mg sem de prop

isso da 0.5ml dsdn

so pra manter libido e estabilizar colat da tren

 

ja a tren eu jogo 700mg aplicando 100mg tsd , mas começarei com 450mg nas primeiras semanas

 

6 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

Bíceps tá sendo o meu fraco também :/ e o vasto lateral da coxa 

foda, meu biceps é longo e nao tem pico, fica bem salame

[Drunkeneightimmortals]

O meu é assim também, o jeito é deixar ele enorme pra ninguém falar mal kkkk

[Saintgraal]

fodas!

 

ja to com 60ml tren e 30ml prop pro blast que vem

quero juntar 100 tren e 60 prop

[MrFireman]

Mano, 700mg/week de trembo deve ser lindo, com 100 mg DSDN já achei massa...

Relação a colateral qq tu tem de pior com a tren saint?(psico,insonia,??)

E em relação a mulher bola pra frente mano, aqui tbm terminei com uma mina poco tempo, mas foca no shape e na tua vida q da tudo certo man.

Editado Novembro 21, 2015 às 12:07 por MrFireman

[Saintgraal]

5 minutos atrás, MrFireman disse:

Mano, 700mg/week de trembo deve ser lindo, com 100 mg DSDN já achei massa...

Relação a colateral qq tu tem de pior com a tren saint?(psico,insonia,??)

E em relação a mulher bola pra frente mano, aqui tbm terminei com uma mina poco tempo, mas foca no shape e na tua vida q da tudo certo man.

opa

cara, sem duvidas é o psico

você fica muito bipolar e estressado.

tenho certeza que essa porra mexe demais com a dopamina

 

eu ja usei 700mg uma vez, cara, foi demais, e olha que não fiz dieta, ganhei uma qualidade do caralho

dessa vez vou fazer bem certinho, começar com 450mg week (50mg tsd)

e depois jogar 1ml por dia

 

[MrFireman]

1 hora atrás, saintgraal disse:

opa

cara, sem duvidas é o psico

você fica muito bipolar e estressado.

tenho certeza que essa porra mexe demais com a dopamina

 

eu ja usei 700mg uma vez, cara, foi demais, e olha que não fiz dieta, ganhei uma qualidade do caralho

dessa vez vou fazer bem certinho, começar com 450mg week (50mg tsd)

e depois jogar 1ml por dia

 

Sim quando terminei a deca e mandei trembo, mantive o peso, aumentou a qualidade e vasodilatação(isso q mandei trembo por umas 6 semanas). Que fudeu mais foi o psico, não tive tosse nem insonia, mas porra eu ficava muito paranoico com lance bobo ta ligado, imaginação pra paranoia ia a mil....unica coisa ruim q tive com a trembo.

Shape teu ta massa Saint. Acompanhando em off aqui.

[Saintgraal]

valeu velho

fico feliz pelo elogio vindo de você!

 

eu to nas ultimas semanas, to estocando a tren ja

pra ficar filé no carnaval

 

 

[Saintgraal]

quem ai lembra?

vai casar 5 anos desse video hoje

era natural ainda

kkkkkkkkkkkkkkk

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=KHPDhPDFWms

[darkjedi]

7 minutos atrás, saintgraal disse:

quem ai lembra?

vai casar 5 anos desse video hoje

era natural ainda

kkkkkkkkkkkkkkk

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=KHPDhPDFWms

 

ASUHSUAHSUHAUSSHUASHUSUHSAS, carai rapaz

[Visitante]

1 hora atrás, saintgraal disse:

quem ai lembra?

vai casar 5 anos desse video hoje

era natural ainda

kkkkkkkkkkkkkkk

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=KHPDhPDFWms

Achei que quando puxou o gato, ia papar ele tbm kkkkkkkkkk

Rapaz 1 saco de pao, que absurdo... Lean gains eu não tenho coragem não...

[NoFearBaby]

8 horas atrás, saintgraal disse:

quem ai lembra?

vai casar 5 anos desse video hoje

era natural ainda

kkkkkkkkkkkkkkk

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=KHPDhPDFWms

Eu lemnro! kkkk

Na época, fiquei passada com a quantidade de pães 

[Drunkeneightimmortals]

eu lembro (não sou da época, mas revirei o diário) kkkkkkkkk

[Carllos Godyr]

11 horas atrás, saintgraal disse:

quem ai lembra?

vai casar 5 anos desse video hoje

era natural ainda

kkkkkkkkkkkkkkk

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=KHPDhPDFWms

 

Comia isso só no café antes de começar a treinar para perder a pança.

 

Quantas calorias devia ter ai ? 

 

 

Bom do tópico do Saint que motiva os gordos ;D

Editado Novembro 26, 2015 às 03:34 por Carllos Godyr

[MonsterFreak]

eu vi esse video assim que entrei no forum em 2013, impressionante vei

 

engraçado é a gata querendo atrapalhar a refeição 

[Saintgraal]

engraçado que não aguento mais nem metade disso ai.

só com LG ou WD mesmo

 

na WD da pra comer mais ainda hauhauhauhauha

 

agora nesse bulk eu to fazendo umas 10 ref e no lugar da agua to tomando groselha

mesmo assim nada de engordar

[Saintgraal]

Galera atualizando o relato

 

hoje foi o ultimo shot do bulking

agora sigo apenas com testo 300mg na semana até janeiro na primeira ou segunda semana ja inicio protocolo cutt com tren e prop

 

to meio gripado, bati 100kgs essa semana agora vou perder

mas to bem feliz, agora é esperar pra definir tudo

 

inicialmente sera

350mg prop test semanal (50mg tsd)

350mg tren ace semanal (50mg tsd)

efedra e cafeina de pw

t3 100mcg day

 

abraços

 

[Euphoria]

carnaval e 4 de fev ... foco não é carnaval né ? 1 mês o resultado não vai ser tão expressivo não acha ? trembo bate em quanto tempo em você ?

[falange-]

Caralho, SG, encontrei um cara na academia ontem que é tipo seu irmão gêmeo.

Só não tinha as tattoos.

[Saintgraal]

37 minutos atrás, falange- disse:

Caralho, SG, encontrei um cara na academia ontem que é tipo seu irmão gêmeo.

Só não tinha as tattoos.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk serio?

hasuhuashusahuash

então tem mais que um gato no planeta

*.*.

19 horas atrás, Euphoria disse:

carnaval e 4 de fev ... foco não é carnaval né ? 1 mês o resultado não vai ser tão expressivo não acha ? trembo bate em quanto tempo em você ?

não não...

não sou de festar, o foco é jogar o bf lá pra casa dos 8% até março-abril. em abril vou pro rio, vou viajar talvez até ir no arnold classic 

tirar uma foto com o veio eu ja morro feliz

 

to em cruise agora

de boa, mantendo 300mg enan semanal e procurando manter os mesmos estimulos no treino

volumexintensidade

[Saintgraal]

atual 2 dias atrás

vamos ver se não perco muita mm

[Saintgraal]

Hoje to meio desanimadão

mas mesmo assim vou treinar.

 

ja to parecendo bem menos retido , ta ficando bacana mas sei que foi os hormonios que retirei

agora esperar com ansiedade pra dia 11 de janeiro ou dia 4 não sei ainda

iniciar o cutt

 

tudo ok, fome voltando porque dei uma maneirada na comilança, uma limpada de leve na dieta, sempre deixo uns lixos

sou adepto IIFYM

de resto seguindo

aparecendo um emprego novo, acho que vou largar aqui

[MChernobyl]

Top, tou louco querendo usar tremb no proximo cutt,

Tenho que aprender aplicar em mais spot, antes de pensar na tremb

 

Estava acompanhando me off.

Aguardando o inicio do cutt xD.

[Saintgraal]

Em 12/12/2015 at 11:54, MChernobyl disse:

Top, tou louco querendo usar tremb no proximo cutt,

Tenho que aprender aplicar em mais spot, antes de pensar na tremb

 

Estava acompanhando me off.

Aguardando o inicio do cutt xD.

valeu velho, uma honra ter você aqui acompanhando o diário, logo venho com novidades, tá meio parado, mas sempre anda devagar 

 

eu nunca abandonei o diário desde que entrei no fórum haha

 

[BrunoSudan]

Saint tu e adepto a iffy mas nao conta macros ne hehe? Vc rala de instrutor e personal?

[Saintgraal]

Em 14/12/2015 at 16:02, BrunoSudan disse:

Saint tu e adepto a iffy mas nao conta macros ne hehe? Vc rala de instrutor e personal?

exato, atualmente to assim

mas to com um novo emprego em vista, em outra gym.

to querendo sair dessa, ai perco o personal , porem novas oportunidades la

aqui me sacanearam legal, mas não vou entrar em detalhes

 

 

 

enfim, estou com 125ml de tren ace estocada, das boas

quentes!

 

40ml prop, preciso comprar mais, mas sem pressa visto que vou usar muito pouco testo no cutt

 

pretendo iniciar na segunda semana de janeiro o cutting

atualmente to mantendo 300mg de enan no cruise

também pretendo relatar o cutt num tópico tudo certinho

 

 

ja tenho 50 caps de hemo manipulado aqui, após o cutt farei o que o gh15 tanto fala.

4g de enan com 200mg anadrola, explodir de dentro pra fora se eu não morrer

creio que esteja com uns 8% de bf pra poder fazer isso futuramente, pós cutt

esses são os planos