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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

Por Warsai
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Postado

Tava eu fazendo meu desenvolvimento em pe ai chega um individuo e fala ai amigo pega aqui o cinturao senao tu vai foder com coluna.

Cada uma kk

Nem é tão asneira... Onde eu treino mesmo, muita gente precisa dessa dica. Fazem uns desenvolvimento medonho!

Untitled-2.jpg

Postado

Nem é tão asneira... Onde eu treino mesmo, muita gente precisa dessa dica. Fazem uns desenvolvimento medonho!

Mas como se faz um desenvolvimento com a coluna errada?

o.O

Precisam é fazer o movimento direito.

Isso é o certo.

Postado

lendo oq o jefferson disse lembrei de uma parecida...

cara: pq vc treina ombro no dia de peito cara ?

eu: pq fazendo supino e outras paradas ja trabalha ombro tambem, e no desenvolvimento militar trabalha peito tambem

cara: nossa nada haver, vc e mt burro isso sim!

eu: burro pq cara ? vai dizer que supino nao trabalha peito/triceps/ombro ?

ele: trabalha, claro

eu: am, iai ??

ele: iai que vc é louco, se vc treinar o ombro no mesmo dia de peito vc vai sobrecarregar o ombro

eu olhei fixamente pro olho do cara e larguei: intão porque vc treina o triceps no dia de peito seu jumento ? vc vai sobrecarregar o triceps

o cara me olho durante uns 5 segundos e foi embora, nao falo nada.... kkkkkkkkkkkkkkk achei que ele fosse voltar la e me bater ou coisa do tipo, mais só vi ele na academia 3 dias depois ^^ foi maneiro

Eu não consigo responder essas pessoas me da uma dozinha até eu só consigo falar : Sério ? ; Ann tendi , HUmm , é verdade , dá uma dó mais se vc tenta explicar te chamam de burro de frango , então fazer o que .

Postado

Mas como se faz um desenvolvimento com a coluna errada?

o.O

Isso é o certo.

Pow, lá rola uns desenvolvimento "gangorrado"... Mas pensando bem não adiantaria cinturão mesmo... Tinha q ser uma camisa-de-força!!!

Untitled-2.jpg

Postado

kkkkkkkk tem que ser um verdadeiro artista para gangorrar num desenvolvimento kkkkkkkk mas serio na minha gym usam o cinturao pra tudo !

Ja vi mina fazendo extensora de cinturao ! kkkkk

Obs:Ela era gorda pra crl kkkkkkkkk

Comecei a usar o cinturão a pouco tempo por um problema na coluna... Pra eu não ter que parar com o agachamento, preferi começar a usar. Ai uso em todos que forçam a lombar (agacho, terra, curvada)

Mas agora virou febre o cinturão msm (pelo menos lá na minha academia)... E ontem vi um bicho usando no Leg Press

o.O

Untitled-2.jpg

Postado

O mlk começou a postar videos dele treinando, mas é só pérola.
"Crucifixo com halter" mas tem como fazer com barra? kkk E nem é crucifixo, ta fazendo supino com halter
https://www.facebook.com/photo.php?v=388411341290466&set=vb.100003648106258&type=2&theater

Eis a frase do cara em resposta a um comentário que ele apagou "Ao fala ai ow fodão , quanto vc tiver disposição pra fazer 3 horas e meio de treino , vem falar comigo kkkkkkkkkkkkkk frango kkkkkkkk". E detalhe que ta usando cinto pra fazer alternada.

https://www.facebook.com/photo.php?v=388402297958037&set=vb.100003648106258&type=2&theater

E aqui o movimento correto e discussão com os "haters'' dele, fora o nome que ela da ao exercicio, mas é o de menos kkk
https://www.facebook.com/photo.php?v=388419747956292&set=vb.100003648106258&type=2&theater

Postado

O mlk começou a postar videos dele treinando, mas é só pérola.

"Crucifixo com halter" mas tem como fazer com barra? kkk E nem é crucifixo, ta fazendo supino com halter

https://www.facebook.com/photo.php?v=388411341290466&set=vb.100003648106258&type=2&theater

Eis a frase do cara em resposta a um comentário que ele apagou "Ao fala ai ow fodão , quanto vc tiver disposição pra fazer 3 horas e meio de treino , vem falar comigo kkkkkkkkkkkkkk frango kkkkkkkk". E detalhe que ta usando cinto pra fazer alternada.

https://www.facebook.com/photo.php?v=388402297958037&set=vb.100003648106258&type=2&theater

E aqui o movimento correto e discussão com os "haters'' dele, fora o nome que ela da ao exercicio, mas é o de menos kkk

https://www.facebook.com/photo.php?v=388419747956292&set=vb.100003648106258&type=2&theater

Não consegui ver nada brother, tudo indisponível. Ele deve ter os negócios de privacidade do facebook ativados. :/

Postado

Uma pena se tiver apagado ou indisponivel para desconhecidos :(

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

Eu não consigo responder essas pessoas me da uma dozinha até eu só consigo falar : Sério ? ; Ann tendi , HUmm , é verdade , dá uma dó mais se vc tenta explicar te chamam de burro de frango , então fazer o que .

eu tive que ver qual seria o final da historia brother... mais ultimamente to nessa, ouço tudo e confirmo ainda

tipo; ae cara, vc quer ganhar massa magra ?

eu:com certeza

ele: pow compra bcca... vc toma bcaa e ganha massa magra na hora

eu: serio cara ? vou procurar pra comprar

ele: serio cara, tem ums que são muito caro, eu compro um de 25 reais ali na farmacia e me da MUITA massa magra.. cmpra que é mt bom

eu: demoro, to com o dinheiro aqui vou passar ali e comprar hj mesmo

melhor que tem né cara uahuauhauh

Comecei a usar o cinturão a pouco tempo por um problema na coluna... Pra eu não ter que parar com o agachamento, preferi começar a usar. Ai uso em todos que forçam a lombar (agacho, terra, curvada)

Mas agora virou febre o cinturão msm (pelo menos lá na minha academia)... E ontem vi um bicho usando no Leg Press

o.O

voces querem discutir sobre cinturão ????

ninguem ganha do cara que faz rosca alternada ( sentado e escorado no banco inclinado ) com o cinturão apertado NO MAXIMO

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

Postado

Lembrei de uma antiga:
Tava fazendo biceps e triceps. Uma chapa vem me falar que não pode fazer esses dois juntos. Perguntei o pq não poderia. Ele disse que não pode pq não pode ...
Ai eu perguntei se perna poderia treinar tudo junto, tipo anterior e posterior. O cara responde que sim, pq perna é tudo perna. Respondi na mesma moeda, que braço é tudo braço tambem kkkkk
Mas depois lembrei que rola uma lenda urbana naquela academia, que chama de "confusão metabolica/confusão celular/confusão anabolica/confusão muscular" algo assim ... que o instrutor que dizia. Caso vc treine biceps e triceps por exemplo, o corpo não saberia oque fazer, não saberia pra onde mandar os nutrientes, o que causaria que nem um nem outro iria recuperar ... :suicide_anim:

Editado por Matheta (veja o histórico de edições)

Postado

Comecei a usar o cinturão a pouco tempo por um problema na coluna... Pra eu não ter que parar com o agachamento, preferi começar a usar. Ai uso em todos que forçam a lombar (agacho, terra, curvada)

Mas agora virou febre o cinturão msm (pelo menos lá na minha academia)... E ontem vi um bicho usando no Leg Press

o.O

Já vi cinturão no leg press também.

1 vez só. E a pior parte disso foi que a moça pediu pro cara, falou que as costas tavam doendo ... colchonete pra que né?

voces querem discutir sobre cinturão ????

ninguem ganha do cara que faz rosca alternada ( sentado e escorado no banco inclinado ) com o cinturão apertado NO MAXIMO

O cara que emprestou o cinturão pra moça aí do leg press ..

Ele usa o cinturão pra tudo, ele sai de casa com cinturão (na moto), chega na academia com cinturão, vai embora com cinturão.

TUDO COM CINTURÃO.

Mas faz umas semanas que não o vejo. Era assim quando ele ia..

E o problema é que agachamento, levantamento terra .. uma remada livre que seja, ele não fazia cara, ficava desfilando de cinturão prum lado e pro outro lá HUAEHEAUEA

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado

Já vi cinturão no leg press também.

1 vez só. E a pior parte disso foi que a moça pediu pro cara, falou que as costas tavam doendo ... colchonete pra que né?

O cara que emprestou o cinturão pra moça aí do leg press ..

Ele usa o cinturão pra tudo, ele sai de casa com cinturão (na moto), chega na academia com cinturão, vai embora com cinturão.

TUDO COM CINTURÃO.

Mas faz umas semanas que não o vejo. Era assim quando ele ia..

E o problema é que agachamento, levantamento terra .. uma remada livre que seja, ele não fazia cara, ficava desfilando de cinturão prum lado e pro outro lá HUAEHEAUEA

Não seria pra esconder a pochete?? kkk

Editado por Daniel Cenali (veja o histórico de edições)

Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( )

Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/

Postado

Eu montando a barra pra fazer o levantamento terra, e chega o "Jefinho", piá insuportável, falta parafuso naquela cabecinha, e pergunta:

- Que exercicio vc vai fazer?

- Levantamento Terra.

- Mas é estilo Sífilis?

- Estilo O QUÊ?!

- Sifilis ué!

- Stiff?

- Ah, isso mesmo, as vezes eu me confundo.

Em breve mais pérolas dessa criança.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

    •
    Postado

    Cinto não protege de lesão, principalmente na coluna como a maioria pensa.

    Cinto serve pra dar carry over, e no LPO pra ajudar na estabilização do tronco na hora do jerk , cinto não protege, com ou sem ele se tiver q se arrebentar vc vai, não usem cinto achando q ele vai protege-los de lesões, pelo contrário, se usar demais vão deixar a musculatura do core fracas e aí sim quando estiver sem o cinto vc podem se machucar, por não ter o carry over do mesmo.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    • Postado

    Esses dias vi o cara pedindo ajuda para fazer supino na maquina :hmmph02:

    no fim das contas o instrutor fez mais uma remada curvada que o cara fez o supino hahaha, e po, ajuda é só pra não deixar o peso voltar no peito, caso fosse com barra, agora na maquina pqp hahaha.

    Postado

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk daqui a pouco vai um dizendo que a recepcionista tava usando cinturão tbm

    Duvido não cara!

    HAEUHAEUEAHEAUEAHU

    Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

    Instagram

    Postado

    Já vi cinturão no leg press também.

    1 vez só. E a pior parte disso foi que a moça pediu pro cara, falou que as costas tavam doendo ... colchonete pra que né?

    O cara que emprestou o cinturão pra moça aí do leg press ..

    Ele usa o cinturão pra tudo, ele sai de casa com cinturão (na moto), chega na academia com cinturão, vai embora com cinturão.

    TUDO COM CINTURÃO.

    Mas faz umas semanas que não o vejo. Era assim quando ele ia..

    E o problema é que agachamento, levantamento terra .. uma remada livre que seja, ele não fazia cara, ficava desfilando de cinturão prum lado e pro outro lá HUAEHEAUEA

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nossa cara, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cinturão no LegPress WiNS

    Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



    "Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
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