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Quanto Tempo Deve Durar Um Bulking?

Visitante Éverton Udson
Por Visitante Éverton Udson
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Eu estou me sentido gordo demais ultimamente.

Não sei exatamente a minha taxa de gordura corporal, ma a minha pança ta dando uns 2 dedos

agarando com o indicador e o polegar.

Eu estou em off desde fevereiro. (e eu nunca tinha treinado antes).

Vcs acham q eu ja esta na hora de entrar em on (culting)????

Postado

altura/peso/medidas..?

Tenho 168 de altura e estou com 70Kg.

Postado

Isso tem que ser da sau cabeça, só vc pode dizer se deseja continuar ou não, o que mais tem aqui no fórum é cara com 70kg querendo fazer cutting e cara com mais de 90 em bulking, entao é muito relativo varia de pessoa pra pessoa, é muito complicado responder...

Fotos seria um jeito melhor de avaliar e dar uma opnião, cria um tópico na seção de fotos que tenho certeza que vc vai ter boas idéias...

Abraços

Visitante
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