Dúvida Com Deltóide Frontal.

[Carlos_3u]

Olá.

Li que a deltóide frontal( não sei se é esse o nome certo, se alguém puder falar)é usada em vários outros exercícios, supino por exemplo.

Ai no artigo recomendava não fazer um exercício específico para essa parte quando fosse treinar Deltóide, devido ela já sofrer sinergismo em outros exercícios.

O que vocês acham sobre isso ?

Obrigado.

[Triton]

Supino inclinado detona o deltóide frontal...Exercícios isoladores de peito também (voador, crucifixo, cross over). Se você os faz provavelmente já treina deltóide frontal e nem percebe

[Carlos_3u]

eu faço esses exercícios citados acima pra peito... =\

[Fabiork]

eu faço esses exercícios citados acima pra peito... =\

O que nao tem nada de errado, pois sao exercicios pra peito.. o que o Triton quis dizer é que o deltoide frontal é sinergista (acho que é isso ) nesses exercicios, e vc acaba exigindo um pouco deles durante a execuçao

se eu estiver errado me corrigam