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Whey Protein + Termogênicos Combinam?

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Postado 11/11/2010 às 02:35 11/11, 2010

Olá nobres colegas marombeiros,

eu sou novo no forum, mais sempre leio muitos artigos do site a alguns meses.

A minha dúvida é: O termogênico e o whey protein combinam?

por que eu estou pergutando isso: pq eu gostaria de ter mais massa magra e perder as gorduras ao mesmo tempo.

estou utilizando da seguinte forma: uso o 3w da nutrilatina; e o termocutsX.

eu tomo o whey pela manhã logo que acordo, depois dou um tempo de 40min a 1 hora pra tomar café, depois tomo 1 termo. a tarde almoço e depois tomo um termo..a noite vou malhar, depois que chego da academia eu utilizo o whey com picolé de limão(eu li em algum post, disse que é bom pq produz insulina e vai pros musculos, etc) eu estou achando que estou engordando com essa parada.. dai queria alguns conselos pra ter melhor aproveito e melhorar meus resultados.