João ® 2 Postado Novembro 17, 2010 às 21:27 Compartilhar Postado Novembro 17, 2010 às 21:27 Bom nao senti essa dor acho que nao to criando força pois nao me alimento bem mas to acompanhando voce parabens pelos ganhos ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RamboT 1 Postado Novembro 18, 2010 às 12:58 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2010 às 12:58 Mas essa dor é suportavel rambo? A dor estava bem aguda... soh n doia quando eu permanecia deitado, nao malhei durantes esse dias pra dar uma aliviada e hj ja esta melhor retorno aos treinos hj Vlw! Bom nao senti essa dor acho que nao to criando força pois nao me alimento bem mas to acompanhando voce parabens pelos ganhos ... Abrigado kra Agora qnto aos ganhos... vc ta ingerindo bastante proteina e gorduras boas? caso contrario eh disperdicio de m-drol... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MaxLeii 0 Postado Novembro 18, 2010 às 13:36 Compartilhar Postado Novembro 18, 2010 às 13:36 Acompanhando aki por baixo irmão Espero que tenha ótimos ganhos. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alvarosq 1 Postado Novembro 18, 2010 às 23:25 Compartilhar Postado Novembro 18, 2010 às 23:25 essa dor e na lombar brother ???? q vc estava citando ? tipo no rumo dos rins? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RamboT 1 Postado Novembro 18, 2010 às 23:38 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2010 às 23:38 essa dor e na lombar brother ???? q vc estava citando ? tipo no rumo dos rins? nao nao eh na cervical mesmo na coluna vertebral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João ® 2 Postado Novembro 19, 2010 às 00:02 Compartilhar Postado Novembro 19, 2010 às 00:02 Abrigado kra Agora qnto aos ganhos... vc ta ingerindo bastante proteina e gorduras boas? caso contrario eh disperdicio de m-drol... Abraço tipow como bastante batata doce acho que deve ajudar ^^ mais nao sei ao certo essas gorduras e proteinas =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Van Damme X 0 Postado Novembro 19, 2010 às 02:40 Compartilhar Postado Novembro 19, 2010 às 02:40 Acompanhando o relato aqui Man. Fiz meu 2 dia de m-drol hj, até agora não vi nada fora do comum. vamos ver amanhã no treino de ombro e perna.... Man, pelo oque eu pesquisei o m-drol seca um pouco a gordura, muitas das pessoas que querem ganhar massa com um pouco de gordura durante o ciclo come igual a uma anta, até mesmo carboidratos a noite, estou optando por ganhar menos gordura, só to mandando proteina a noite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Van Damme X 0 Postado Novembro 23, 2010 às 01:44 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 01:44 Hoho meu 6 dia de treino hoje com o Droll. Melhor dia ate agora, Pump Filha da puta, so nao estou sentindo muita fome como relataram.... Vou ver se consigo postar medidas e fotos antes de depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RamboT 1 Postado Novembro 23, 2010 às 02:19 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 02:19 (editado) Ultima semana de uso do m-drol galera ateh agora ganhei 6kg e 2cm de braço to postando uma fto vlw!! Editado Novembro 23, 2010 às 02:20 por RamboT Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulinho235 0 Postado Novembro 23, 2010 às 03:24 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 03:24 6kg e 2cm é um bom ganho, parabéns ! E ae fera como ficou a parada do caroço no mamilo ? regrediu ? Abraço e boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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