fernandows Postado Outubro 22, 2010 às 18:59 Postado Outubro 22, 2010 às 18:59 (editado) Oi, criei este tópico para solicitar a ajuda da familia Hipertrofia.org para montarmos uma lista de alimentos mais usados nas dietas. O objetivo disso é montar uma base de preços e implementar no sistema de dieta para assim que a pessoa montar a dieta o sistema gerar o preço médio do custo total e da quantidade de cada alimento, por exemplo caso você selecionou 200g do frango irá aparecer o preço para as 200g. Pensei nesse benefício e acredito que sem dúvida irá ajudar muita gente. A lista será atualizada neste mesmo post, segue alimentos já selecionados: - Peito de frango - Alcatra - Patinho - Batata doce - Arroz integral - Ovo - Albumina - Salmão - WPC - WPI - Atum - azeite - fish oil - castanha - amendoim - nozes - abacate - macarrão integral - pão integral - sardinha - queijo cotage - ricota - Aveia Peço que se possível me informem mais alimentos. Obrigado a todos. Editado Outubro 22, 2010 às 21:26 por fernandows
Janinha Postado Outubro 22, 2010 às 19:05 Postado Outubro 22, 2010 às 19:05 Atum, azeite, fish oil, castanha, amendoim, nozes, abacate, macarrão integral/semola, pão integral, sardinha, queijo cotage, ricota... Frutas e vegetais tb é para colocar? Pelo menos nas dietas aqui não vejo muito...
matheuslol Postado Outubro 22, 2010 às 19:07 Postado Outubro 22, 2010 às 19:07 eveia - 3,50/kg isso se comprada a granel... whey protein - varia neh... aqui sendo comprada com vc e o ricardows sai a 30,00/kg, mas normalmente 900gr são em média 70-90 reais...
fernandows Postado Outubro 22, 2010 às 21:19 Autor Postado Outubro 22, 2010 às 21:19 Atum, azeite, fish oil, castanha, amendoim, nozes, abacate, macarrão integral/semola, pão integral, sardinha, queijo cotage, ricota... Frutas e vegetais tb é para colocar? Pelo menos nas dietas aqui não vejo muito... Pode colocar frutas e vegetais sim. Primeiro vou colocar os principais e depois comeco a botar os demais ate quem sabe completar tudo. eveia - 3,50/kg isso se comprada a granel... whey protein - varia neh... aqui sendo comprada com vc e o ricardows sai a 30,00/kg, mas normalmente 900gr são em média 70-90 reais... Vou tentar separar por marcas mesmo.
Eduardoo Postado Outubro 22, 2010 às 22:25 Postado Outubro 22, 2010 às 22:25 Leite,eu pelo menos uso bastante..
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